ask_02f994
【患者針對(duì)您提問(wèn)】你好,張醫(yī)生
張群先
你好
張群先
請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的嗎
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我最近老是覺(jué)得自己會(huì)的這樣那樣的病
張群先
你身體上有癥狀嗎
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沒(méi)有
張群先
你的情況有疑病癥的傾向
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之前被針管扎到了。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事
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可是還是很害怕
張群先
相信醫(yī)生
張群先
正確認(rèn)識(shí)自己的疾病,不是身體上有病,而是心理上有病。努力放下包袱和心理負(fù)擔(dān)。
張群先
培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好。
張群先
這樣你就會(huì)變成一個(gè)快樂(lè)的人
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那以后心里總是很害怕,醫(yī)生讓我有條件最好一段時(shí)間再去驗(yàn)血
ask_02f994
我平時(shí)都很快樂(lè),可是一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)胡思亂想
張群先
醫(yī)生說(shuō)的是最壞的問(wèn)題出現(xiàn)
ask_02f994
我這樣需要接受心理治療嘛
張群先
你如果自己能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái),就不需要接受心理治療
張群先
做到心胸寬廣,培養(yǎng)樂(lè)觀情緒,提高生活信心;要多于社會(huì)接觸,豐富自己的生活,如養(yǎng)花、釣魚(yú)、下棋等。同時(shí),還可以做一些力所能及的工作和家務(wù)活,每天檢查體育鍛煉,多于朋友和親人交流,培養(yǎng)幽默感,從而戰(zhàn)勝消極悲觀情緒和不良心理狀態(tài),最終治愈疑病癥。
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我覺(jué)得自己還這么年輕怎么會(huì)這么多疑
ask_02f994
還有我出門(mén)了,總覺(jué)的火沒(méi)關(guān)。會(huì)把房子燒了。
張群先
多疑不分年齡
張群先
你所說(shuō)的我們每個(gè)人都會(huì)有
張群先
但是如果我們的生活很充實(shí)
張群先
我們就不會(huì)產(chǎn)生這樣的想法
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我現(xiàn)在每天都要上班
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生活也很充實(shí)
張群先
建議你用工作充實(shí)你的生活
張群先
不要想得太多
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有時(shí)候看到一些疾病的癥狀,就會(huì)覺(jué)得好像自己也有
張群先
你可能是屬于多愁善感型
ask_02f994
怎么說(shuō)?
ask_02f994
可是別人看到我都說(shuō)我會(huì)她們的開(kāi)心果。
張群先
不然的話(huà)你不會(huì)覺(jué)得自己有病
張群先
這就是人的多面性
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有時(shí)候別人都說(shuō)我自己想太多了
ask_02f994
我一想多了,人就會(huì)容易緊張
張群先
你說(shuō)的很正確
張群先
建議你注意調(diào)節(jié)的情緒
張群先
相信自己
ask_02f994
謝謝您給的建議
張群先
不客氣
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