檢查出了腰椎間盤突出，我該怎么辦？

我現(xiàn)在17歲，檢查出了腰椎間盤突出，肩膀骨兩邊比較難受，腳步有時(shí)候麻麻的，腰不是一直彎沒什么大問題，彎久了就難受，腿不會疼，我該怎么辦？有沒有什么治療方法？吃藥只能治標(biāo)不治本嗎？

ask_208650 2017-09-07 16:43:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周峰 主治醫(yī)師

費(fèi)縣人民醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側(cè)凸

ask_208650

我現(xiàn)在17歲，檢查出了腰椎間盤突出，我該怎么辦，有沒有什么治療方法
ask_208650

有沒有完全治愈的辦法，吃藥只能治標(biāo)不治本嗎
周峰

你好
周峰

腰疼腿疼？
ask_208650

是不是要?jiǎng)邮中g(shù)
周峰

不是的
周峰

腰疼還是腿疼
ask_208650

醫(yī)生
周峰

嗯
ask_208650

剛剛沒收到，不好意思
ask_208650

癥狀是這樣的
周峰

你說吧
ask_208650

肩膀骨兩邊比較難受，腳步有時(shí)候麻麻的
ask_208650

腰不是一直彎沒什么大問題
ask_208650

和平時(shí)一樣，彎久了就難受
周峰

你按照我說的鍛煉治療
ask_208650

腿不會疼，但是腳底麻麻的
周峰

躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰

做做引體向上或者吊單杠
周峰

多挺腰挺胸
ask_208650

15到20個(gè)，每個(gè)維持5秒是嗎
ask_208650

還有，這樣的方式能不能根治
周峰

絕大多數(shù)人都可以恢復(fù)正常生活
ask_208650

那以后天氣冷或者我生病了病情會不會發(fā)作
周峰

按照我說的鍛煉治療就不會
周峰

好吧
周峰

好好鍛煉治療
周峰

需要再來咨詢我
ask_208650

好的謝謝了
周峰

嗯

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