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運(yùn)動(dòng)減肥早上好還是晚上好？

運(yùn)動(dòng)減肥早上好還是晚上

ask_571503 2016-02-14 21:01:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳學(xué)峰 主治醫(yī)師

齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：偏癱,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎,闌尾炎,腰腿痛,昏迷半昏迷,顱腦損傷癱瘓,三叉神經(jīng)痛,白細(xì)胞低下癥,股骨頭壞死,脈管炎,心肌炎,腸胃神經(jīng)官能癥,抑郁癥,癔病,再生障礙性貧血等

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  • ask_571503

    ，運(yùn)動(dòng)減肥早上好還是晚上好？

  • 吳學(xué)峰

    早晚都可以

  • ask_571503

    哦哦哦，那運(yùn)動(dòng)完是不是要過一個(gè)小時(shí)才能吃早餐

  • ask_571503

    好餓

  • ask_571503

    我本來都是每天晚上運(yùn)動(dòng)30分鐘，昨天沒有運(yùn)動(dòng)，想今天早上補(bǔ)回來

  • 吳學(xué)峰

    當(dāng)然可以了，運(yùn)動(dòng)以后半小時(shí)就可以吃飯

  • ask_571503

    不到半小時(shí)喝水可以嗎？

  • 吳學(xué)峰

    可以

  • ask_571503

    運(yùn)動(dòng)了半個(gè)月，體重一直是102，都無語了

  • 吳學(xué)峰

    每天運(yùn)動(dòng)超過40分鐘才有效果，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

  • ask_571503

    早晚都一樣嗎？

  • 吳學(xué)峰

    是的

  • ask_571503

    好的

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