膝蓋上面有個凹陷處哪里痛怎么回事啊？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_230554

  男，18歲。男，18歲。膝蓋上面有個凹陷處哪里痛，怎么回事啊，我天天早上跑步，以前都不這樣的，今天早上跑后膝蓋那里就痛了，昨天下午好像也有點痛，爬樓梯的時候腳抬不起來，抬起來就痛，怎么回事？

• 于守全

  你好

• ask_230554

  你好

• ask_230554

  我的腳正常嗎

• 于守全

  腳抬起來哪疼？膝蓋

• ask_230554

  腳抬起來不痛

• ask_230554

  只是走路的時候腳有點點痛

• 于守全

  恩！是不是有點運動過量了？

• ask_230554

  是不是跟早上跑步有關

• ask_230554

  跑步后我還拉了韌帶的

• 于守全

  跑了多長時間了？

• ask_230554

  十天左右吧

• 于守全

  恩！跑的時間比較長？

• ask_230554

  早上只跑了半個小時然后就拉韌帶了

• 于守全

  恩！你跑步得逐漸加量！

• 于守全

  現(xiàn)在的癥狀是與你跑步有關系的

• ask_230554

  是跑少了

• 于守全

  你可以最近幾天先走走，暫時不要跑了

• 于守全

  一定要穿合腳的鞋

• 于守全

  還有其他問題嗎？

• 于守全

  晚上用溫水泡泡腳

• ask_230554

  是不是拉韌帶拉了

• 于守全

  考慮是的

• ask_230554

  那現(xiàn)在應該怎么辦

• 于守全

  暫時不要跑步了

• ask_230554

  然后呢？

• ask_230554

  其他的不需要注意啦

• 于守全

  可以慢走！逐漸修養(yǎng)，逐漸運動加量！過幾天就好了

• ask_230554

  需不需要吃藥或者噴藥

• 于守全

  不用

• ask_230554

  好吧

• ask_230554

  謝謝了

• 于守全

  不用客氣！

• 于守全

  還有其他問題嗎？

• 于守全

  那我就關閉窗口了。

展開全部內(nèi)容