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如何能提高記憶力呀?

如何提高記憶力呀,我的記性真的太差了,昨無發(fā)生的事第二天就會忘了甚至剛發(fā)生沒多久的事都會忘

ask_rr-ymE 2016-01-30 22:06:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝倩文 護(hù)師

文橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)理咨詢

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  • ask_rr-ymE

    如何提高記憶力呀,我的記性真的太差了,昨無發(fā)生的事第二天就會忘了甚至剛發(fā)生沒多久的事都會忘

  • 謝倩文

    你好

  • 謝倩文

    請問多大了

  • ask_rr-ymE

    馬上23了

  • 謝倩文

    最近有感冒嗎

  • ask_rr-ymE

    這個情況都好幾年了

  • 謝倩文

    短暫性健忘

  • 謝倩文

    都會忘記嗎

  • ask_rr-ymE

    不對,可以說是從小就有

  • 謝倩文

    現(xiàn)在工作了嗎

  • ask_rr-ymE

    如果別人提醒有可能記起來

  • ask_rr-ymE

    在上班

  • 謝倩文

    上班的事也會忘記嗎

  • 謝倩文

    你早注意集中精力

  • 謝倩文

    我也有時候忘事

  • 謝倩文

    我會用手機(jī)記著然后翻出來看

  • ask_rr-ymE

    上班發(fā)生的事也會忘

  • 謝倩文

    好記性不如爛筆頭

  • 謝倩文

    多記記

  • ask_rr-ymE

    有用嗎

  • 謝倩文

    當(dāng)然

  • 謝倩文

    現(xiàn)在手機(jī)方便

  • ask_rr-ymE

    上班有客人了忙起來哪有空用手機(jī)記?在飯店

  • 謝倩文

    哦哦。你可以吃點補(bǔ)腦的食物

  • 謝倩文

    比如核桃之類

  • ask_rr-ymE

    還有沒有其他的方法

  • 謝倩文

    主要還是要注重集中力

  • ask_rr-ymE

    作事集中?

  • 謝倩文

    在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大 腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒

  • 謝倩文

    是的,集中了才會記憶深刻

  • ask_rr-ymE

    好,謝謝了

  • 謝倩文

    祝你新的一年平安順利,提前給你拜個早年

  • ask_rr-ymE

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