膝蓋老是在運(yùn)動(dòng)后一天后晚上酸痛是怎么回事？

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• ask_Tkg-do

  膝蓋老是在運(yùn)動(dòng)一天后晚上酸疼

• 姜啟超

  你好

• 姜啟超

  這種情況多久了

• ask_Tkg-do

  有幾年了，不過(guò)最近兩年因?yàn)闆](méi)有經(jīng)常逛街，大的運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)感覺(jué)出來(lái)

• ask_Tkg-do

  尤其是運(yùn)動(dòng)到晚上，天稍稍有點(diǎn)涼的時(shí)候，膝蓋酸疼的很明顯，不過(guò)一兩天就好了，就晚上酸疼

• 姜啟超

  多久了

• 姜啟超

  你多大

• ask_Tkg-do

  四五年，不過(guò)最近幾年沒(méi)有這情況

• ask_Tkg-do

  23

• ask_Tkg-do

  是不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大，加上傍晚和晚上寒氣重，導(dǎo)致的？因?yàn)槊看味际峭砩喜鸥杏X(jué)酸疼

• 姜啟超

  近幾年已經(jīng)沒(méi)有這種情況了

• 姜啟超

  是嗎

• ask_Tkg-do

  嗯嗯

• 姜啟超

  就是因?yàn)楹畬?dǎo)致

• ask_Tkg-do

  哦哦

• 姜啟超

  運(yùn)動(dòng)應(yīng)減少登山等

• 姜啟超

  廢膝關(guān)節(jié)

• ask_Tkg-do

  剛剛還挺疼的，現(xiàn)在用熱水袋暖暖，好多了

• ask_Tkg-do

  哦

• 姜啟超

  你每天都做理療就好了

• ask_Tkg-do

  理療？

• 姜啟超

  就是烤電

• ask_Tkg-do

  好的

• 姜啟超

  還有冬天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)帶護(hù)膝就好了

• ask_Tkg-do

  我這問(wèn)題不大吧，平時(shí)注意點(diǎn)，不傍晚以后出門(mén)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就好的多了

• ask_Tkg-do

  我這問(wèn)題不大吧，平時(shí)注意點(diǎn)，不傍晚以后出門(mén)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就好的多了

• ask_Tkg-do

  好的，謝謝

• 姜啟超

  你就是注意保暖，冷的時(shí)候還可以貼個(gè)暖貼

• 姜啟超

  運(yùn)動(dòng)可以繼續(xù)

• ask_Tkg-do

  貼到膝蓋處？

• 姜啟超

  恩

• ask_Tkg-do

  哦，好的

• 姜啟超

  別直接貼皮膚上

• ask_Tkg-do

  我都是貼在背上

• 姜啟超

  還有問(wèn)題嘛

• ask_Tkg-do

  沒(méi)有了，非常感謝

• 姜啟超

  噢，貼膝蓋上

• 姜啟超

  謝謝

• ask_Tkg-do

  好的，明天開(kāi)始

• ask_Tkg-do

  好的，謝謝

• 姜啟超

  回復(fù)有些晚

• 姜啟超

  不好意思

• 姜啟超

  早日康復(fù)

• 姜啟超

  拜拜

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