總覺得胸口有一團(tuán)東西堵著上不去下不來咋回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_49WIMk

  有心理醫(yī)生在嗎？覺得自己抑郁了……

• 鄔金亮

  請講一下您的行為表現(xiàn)。

• ask_49WIMk

  身體上表現(xiàn)為總覺得胸口有一團(tuán)東西堵著上不去下不來，深呼吸會好一點。經(jīng)常上火長痘，姨媽不規(guī)律

• ask_49WIMk

  心情經(jīng)常莫名低落

• ask_49WIMk

  做什么事情都提不起興趣

• ask_49WIMk

  還會有輕生的念頭……

• ask_49WIMk

  負(fù)面情緒多，不知道怎么化解

• 鄔金亮

  從您敘述的情況看有抑郁的傾向。

• ask_49WIMk

  焦慮不安

• ask_49WIMk

  就像做事情吧，總是往壞處想

• 鄔金亮

  焦慮不安？不什么表現(xiàn)呢？

• 鄔金亮

  做什么工作的呢？

• ask_49WIMk

  一想到壞的結(jié)果就直接不敢去做了

• ask_49WIMk

  主要帶孩子

• ask_49WIMk

  順便賣東西在網(wǎng)上

• 鄔金亮

  孩子多大了呢？老公是做什么的呢？

• ask_49WIMk

  有人跟著做怕帶不好人家，導(dǎo)致自己也做不好

• ask_49WIMk

  寶寶馬上18個月了

• ask_49WIMk

  老公是國企的

• 鄔金亮

  從您敘述的情況看，你的心理好像有件事，自己消化不了還放不下去是嗎？

• ask_49WIMk

  是的

• ask_49WIMk

  也不是一件

• ask_49WIMk

  我覺得主要是我老公的問題

• ask_49WIMk

  他總是不斷地否定我

• ask_49WIMk

  說我這不行那不好

• 鄔金亮

  如果您化解了這些事情，你就不會覺得“身體上表現(xiàn)為總覺得胸口有一團(tuán)東西堵著上不去下不來，深呼吸會好一點”

• ask_49WIMk

  導(dǎo)致我開始懷疑自己

• ask_49WIMk

  是的

• ask_49WIMk

  身邊沒人能幫我

• 鄔金亮

  您是什么文化程度呢？

• 鄔金亮

  因為許多人不理解您所以他們很難幫助您的。

• ask_49WIMk

  大專

• ask_49WIMk

  是的

• ask_49WIMk

  又不好和自己父母說

• ask_49WIMk

  怕他們擔(dān)心

• 鄔金亮

  理解您的心理的。

• ask_49WIMk

  畢竟出嫁了，不是在娘家

• 鄔金亮

  如果您能夠解決這些問題，你有月經(jīng)也會正常的了。

• ask_49WIMk

  嗯

• 鄔金亮

  你的不是你有

• 鄔金亮

  自己心理壓力大。

• ask_49WIMk

  不知道怎么辦

• 鄔金亮

  找心理咨詢師進(jìn)行心理健康咨詢。改變自己對問題的看法。

• ask_49WIMk

  現(xiàn)在都覺得只有離開我老公才能變好

• ask_49WIMk

  他嘴太碎了

• 鄔金亮

  離開不行嗎？

• 鄔金亮

  現(xiàn)在夫妻性生活如何呢？

• ask_49WIMk

  我說的離開是離婚

• ask_49WIMk

  …

• 鄔金亮

  為什么要離婚呢？

• ask_49WIMk

  一周一次

• ask_49WIMk

  因為覺得我現(xiàn)在這么消極都是他帶給我的

• 鄔金亮

  離開就好了嗎？

• 鄔金亮

  假設(shè)離開您覺得會是怎樣的呢？

• ask_49WIMk

  上半年在娘家呆了半年，心情就會好很多

• ask_49WIMk

  沒有他每天的念叨心里會好受很多

• 鄔金亮

  這可以與他溝通呀。

• ask_49WIMk

  溝通不了

• ask_49WIMk

  他太固執(zhí)了

• ask_49WIMk

  就覺得自己是對的

• ask_49WIMk

  我說多了就不理我

• ask_49WIMk

  玩他自己的

• ask_49WIMk

  游戲

• ask_49WIMk

  手機(jī)

• ask_49WIMk

  抽煙

• ask_49WIMk

  一句話不說

• ask_49WIMk

  就我自己在那說，像個傻子一樣

• 鄔金亮

  噢，是這樣的，他在國企上做什么的？

• ask_49WIMk

  次數(shù)多了就沒有說的欲望了

• 鄔金亮

  理解的。

• ask_49WIMk

  通信服務(wù)，給施工隊派發(fā)工作材料

• 鄔金亮

  成家?guī)啄炅耍?p>

• ask_49WIMk

  12年底結(jié)婚

• 鄔金亮

  你沒有生孩子時是做什么工作的呢？

• 鄔金亮

  婚姻大事當(dāng)然要慎重的考慮的，但是合適不合適自己最清楚的。

• ask_49WIMk

  輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)老師

• ask_49WIMk

  培訓(xùn)機(jī)構(gòu)輔導(dǎo)老師

• 鄔金亮

  噢，和對方的認(rèn)識也存在大的差距是嗎？

• ask_49WIMk

  那時候沒有

• ask_49WIMk

  結(jié)婚前很讓著我dq

• ask_49WIMk

  每次吵架都說生氣不能過夜

• 鄔金亮

  結(jié)婚前包容心比較大。

• ask_49WIMk

  現(xiàn)在和我吵完倒頭就睡

• ask_49WIMk

  不管我

• 鄔金亮

  他對孩子如何呢？

• ask_49WIMk

  孩子都是我?guī)?p>

• ask_49WIMk

  比如說每天晚上睡前洗漱，讓他看孩子

• 鄔金亮

  現(xiàn)在你在家里，還是在娘家？

• ask_49WIMk

  孩子自己在地上玩他就躺在床上玩手機(jī)。我離開孩子只要一哭立馬叫我先別弄自己的，讓我?guī)Ш⒆?p>

• ask_49WIMk

  工作的地方

• ask_49WIMk

  過年去他家就更煩了

• ask_49WIMk

  過幾天

• 鄔金亮

  現(xiàn)在一個人帶孩子確實很累的，有時候?qū)Ψ绞遣焕斫獾摹?p>

• ask_49WIMk

  覺得我一個人帶孩子太輕松了，說我天天在家啥也不干

• ask_49WIMk

  可還不會換位思考

• 鄔金亮

  你讓他帶上幾天試試呀

• ask_49WIMk

  我說讓他帶，他就說把寶寶送他老家去，讓他媽帶

• 鄔金亮

  你不愿意是嗎？

• 鄔金亮

  我有一個急診的以后聊好嗎？

• ask_49WIMk

  好

• ask_49WIMk

  對

• ask_49WIMk

  不愿意寶寶成留守兒童

• 鄔金亮

  理解您的心理。好的，以后見！祝您快樂！

• ask_49WIMk

  好

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