白醋加蜂蜜到底可不可以減肥？

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• ask_763856

  男，17歲。我想知道白醋加蜂蜜到底可不可以減肥 很糾結(jié)的

• 于春林

  不可以

• ask_763856

  為啥有的說可以 有的說不可以

• ask_763856

  糾結(jié)了

• 于春林

  我說不可以，可以跟你說不可以的理由

• ask_763856

  說

• 于春林

  肥胖是因?yàn)橹径逊e造成的，對吧

• ask_763856

  對

• 于春林

  白醋就是一調(diào)料，能消除脂肪嗎

• ask_763856

  那為啥說白醋有助消化

• 于春林

  蜂蜜主要成分是單糖，還有氨基酸。能消除脂肪嗎

• 于春林

  胃酸是酸的，白醋也是酸的

• ask_763856

  那您給我找個(gè)方法吧

• ask_763856

  除了運(yùn)動(dòng) 喝藥

• 于春林

  呵呵

• 于春林

  最健康的方法讓你給堵住了

• ask_763856

  運(yùn)動(dòng)不了關(guān)鍵是

• ask_763856

  不是不想

• 于春林

  肥胖的原因主要就兩個(gè)方面

• ask_763856

  那兩方面呢

• 于春林

  一是攝入過多的熱量，二是消耗不掉多余的熱量

• 于春林

  明白我的意思嗎

• ask_763856

  大夫 直接上招兒

• ask_763856

  明白

• 于春林

  運(yùn)動(dòng)的目的就是讓你消耗

• ask_763856

  室內(nèi)可以做什么運(yùn)動(dòng)

• 于春林

  節(jié)食的目的就是減少熱量的攝入

• 于春林

  你不運(yùn)動(dòng)，就要把嘴控制住

• 于春林

  吃的要小于消耗的，這樣就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)脂肪

• ask_763856

  嘴巴沒問題

• 于春林

  那你這樣

• ask_763856

  阿

• 于春林

  把現(xiàn)在飯量減少一半

• 于春林

  能做到嗎

• ask_763856

  能

• ask_763856

  但是會(huì)有效果嗎

• ask_763856

  是不是進(jìn)的熱量少了 就會(huì)消耗堆積的脂肪

• 于春林

  是的

• ask_763856

  多久會(huì)有效果呢

• 于春林

  一個(gè)月就會(huì)有

• ask_763856

  有這樣的事例嗎

• ask_763856

  一個(gè)月能減多少平均

• 于春林

  有啊

• 于春林

  那不一定了

• ask_763856

  阿

• ask_763856

  算了等于不說 主要是堅(jiān)持吧

• 于春林

  因人而異的

• ask_763856

  奧

• 于春林

  因?yàn)檫€有一個(gè)吸收的問題

• ask_763856

  我是那種一下就瘦一下就胖的

• ask_763856

  能明白嘛

• 于春林

  明白，你需要的就是堅(jiān)持

• 于春林

  還有其他問題嗎

• ask_763856

  除了少吃 還有什么可以一起進(jìn)行呢

• 于春林

  配合運(yùn)動(dòng)，那就是最完美的了

• ask_763856

  室內(nèi)運(yùn)動(dòng)推薦點(diǎn)吧

• ask_763856

  完全不懂得

• 于春林

  室內(nèi)跑步機(jī)，可以嗎

• ask_763856

  還有呢

• ask_763856

  俯臥撐蹲起 仰臥起坐 ，這些算嗎

• 于春林

  沒有了，你需要的是有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_763856

  奧

• ask_763856

  好吧

• ask_763856

  非常感謝

• ask_763856

  好的

• ask_763856

  必然的

• 于春林

  謝謝了

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