晚上喝自己泡的新鮮檸檬蜂蜜茶好嗎

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• 潘奇

  建議每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜檸檬水（用量根據(jù)個人喜好而定）

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  長期空腹喝蜂蜜檸檬水可以瘦身么

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  可是說白天喝對皮膚不好'檸檬有光合作用？

• 潘奇

  蜂蜜檸檬水有益身體健康，但是體重和你的飲食、鍛煉有關(guān)，不能單純靠喝蜂蜜檸檬水瘦身

• 潘奇

  你每天在陽光下的時間很長嗎？

• 潘奇

  考慮一下防曬霜

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  不多吧'加起來差不多20分鐘左右

• 潘奇

  如果不是每日暴曬的話，影響不大

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  好的

• 潘奇

  還有其他問題嗎？

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  瘦腹部的話有什么快速有用減肥方法

• 潘奇

  仰臥起坐鍛煉

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  跳繩可以么

• ask_6870ad

  還有空中腳踏車可以瘦腹部么。

• 潘奇

  也可以，但是可能影響大腿肌肉

• ask_6870ad

  你說的是跳繩么？

• 潘奇

  是的

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  床上腳踏車呢？

• 潘奇

  這個可以，要持之以恒

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  腳踏車收腹可以的對吧

• 潘奇

  是的

• ask_6870ad

  大腿和屁股怎么瘦

• 潘奇

  飲食控制，做一些瑜伽之類的鍛煉

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  腿型怎么塑

• ask_6870ad

  腿型怎么塑

• 潘奇

  建議找專業(yè)健身教練咨詢

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  好的

• 潘奇

  感謝你的提問，祝你早日健康！

• 潘奇

  還有其他問題嗎？

• ask_6870ad

  沒了

• 潘奇

  好的

• 潘奇

  感謝你的提問，祝你早日健康！

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