我就是想問一下晚上九點到十點跑步好不好 是不是容易長肌肉
胡曉蕾
護師
疾病預防控制中心門診部 皮膚科
主治疾?。簬畎捳?季節(jié)性皮炎,尖銳濕疣,梅毒,艾滋檢測,霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,肺結核,犬傷,有關塵肺職業(yè)病咨詢
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我就是想問一下晚上九點到十點跑步好不好 是不是容易長肌肉
胡曉蕾
你好
胡曉蕾
沒有時間段的
胡曉蕾
如果想長肌肉你可以健身
胡曉蕾
可以打羽毛球
胡曉蕾
有很多項目都是長肌肉的呢
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我就是不想長肌肉啊
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我是女生
胡曉蕾
啊
胡曉蕾
不好意思
胡曉蕾
你是體訓的嗎？
胡曉蕾
如果為了鍛煉身體，可以選擇慢跑
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沒事 就是普通的想減肥鍛煉身體
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好的
胡曉蕾
飯后一小時跑減肥稍微比較好
胡曉蕾
慢跑
胡曉蕾
不會長肌肉的
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好的 謝謝你
胡曉蕾
不客氣
胡曉蕾
還有什么可以幫你的嗎
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沒有了哦
胡曉蕾
沒問題，我就先退出了
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好
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