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醫(yī)生我很輕松的瘦了十斤后再也瘦不下去了
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
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醫(yī)生我很輕松的瘦了十斤后再也瘦不下去了
陳昌鎂
目前身高體重多少呢
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161 108
陳昌鎂
那不胖了啊
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胖
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我想瘦到90多
陳昌鎂
體重還在正常范圍
陳昌鎂
那繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，晚餐吃素不吃宵夜零食
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我再吃都是長(zhǎng)到112
陳昌鎂
適當(dāng)節(jié)食就可以
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108 110 112
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就是這幾個(gè)
陳昌鎂
那說明體重也很穩(wěn)定，最重也不會(huì)胖，只是豐滿點(diǎn)
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可是我想瘦啊
陳昌鎂
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，晚餐吃素不吃宵夜零食就可以瘦啊
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