神經(jīng)精神總意愿緊張有些焦慮怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_E7d6m0

  好心大夫，我今年29歲，神經(jīng)精神總愿意緊張！2年左右了，還有些焦慮！怎么辦呢！一緊張腰部非?？嚲o的感覺?。∷咭矔?huì)被影響…

• 高希翠

  你好，之前做過哪些檢查或者，經(jīng)歷了哪些治療了呢？

• 高希翠

  可以收到我的信息嗎？

• ask_E7d6m0

  你好大夫

• 高希翠

  可以收到我的信息嗎？

• ask_E7d6m0

  我吃過中藥的??！

• 高希翠

  之前檢查有器質(zhì)性病變嗎？醫(yī)生的診斷是什么

• ask_E7d6m0

  我在家里呆3年了

• ask_E7d6m0

  腎虛

• 高希翠

  為什么在家里呆了3年呢，因?yàn)榘Y狀不能工作嗎？

• ask_E7d6m0

  吃過抗抑郁的

• 高希翠

  抑郁和焦慮是一對(duì)雙胞胎，考慮您當(dāng)前的狀態(tài)，有些反復(fù)

• ask_E7d6m0

  不是啊我等著上班了辦工作等了2.3年

• 高希翠

  哦

• ask_E7d6m0

  不是抑郁，是神經(jīng)衰弱！！

• ask_E7d6m0

  說錯(cuò)了

• 高希翠

  藥物服用了多久，現(xiàn)在停藥多長時(shí)間了。

• 高希翠

  要不名稱可以說下嗎？

• ask_E7d6m0

  吃過一些治療神經(jīng)衰弱的藥跟調(diào)理氣血的中藥

• 高希翠

  藥物名稱

• ask_E7d6m0

  都是中藥的

• 高希翠

  會(huì)無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安嗎？

• ask_E7d6m0

  大夫我是受過一次打擊，性格當(dāng)中又有自卑

• 高希翠

  嗯，是什么打擊呢？

• ask_E7d6m0

  我感覺思考問題想什么事情，神經(jīng)就會(huì)繃緊

• 高希翠

  哦

• ask_E7d6m0

  好像現(xiàn)在一點(diǎn)都不能思考慮

• ask_E7d6m0

  反正就是神經(jīng)緊張失眠

• 高希翠

  會(huì)伴隨其它植物神經(jīng)癥狀嗎？比如:頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀？

• ask_E7d6m0

  沒有這些

• ask_E7d6m0

  的

• 高希翠

  會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣嗎？

• ask_E7d6m0

  大夫我就是失眠跟精神感覺緊張，不能考慮太多問題??！這個(gè)怎么能緩解！

• ask_E7d6m0

  會(huì)吧但是我盡量克制

• 高希翠

  會(huì)感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中嗎？

• ask_E7d6m0

  有時(shí)吧有會(huì)一點(diǎn)緊張，

• ask_E7d6m0

  您說的這些有時(shí)就有的…

• ask_E7d6m0

  我離婚了

• 高希翠

  通過和您的交談，考慮您是受到生活中某些事件刺激，而引起的一種應(yīng)激障礙

• 高希翠

  通過和您的交談，考慮您是受到生活中某些事件刺激，而引起的一種應(yīng)激障礙

• ask_E7d6m0

  很后悔結(jié)婚，年紀(jì)大了變成離婚的人，心里總是接受不了這個(gè)事實(shí)

• ask_E7d6m0

  我覺得自己曾經(jīng)做過很多愚蠢的事情

• ask_E7d6m0

  我是個(gè)不優(yōu)秀的人…

• 高希翠

  過去的就讓它過去吧！此時(shí)此刻才是最重要的，調(diào)理好當(dāng)前的心理狀態(tài)。才有利于，自己的身心健康。

• ask_E7d6m0

  謝謝大夫可是我的精神焦慮有時(shí)會(huì)影響睡眠怎么辦…

• 高希翠

  建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神心理科或者是神經(jīng)內(nèi)科做個(gè)心理評(píng)估，如果確診，可以服用一些抗焦慮的藥物，比如阿普唑侖

• 高希翠

  “以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導(dǎo)為準(zhǔn)”

• ask_E7d6m0

  大夫我的情緒神經(jīng)還會(huì)影響我的乳房經(jīng)常疼

• 高希翠

  牽扯到用藥安全，藥物服用要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

• ask_E7d6m0

  偶偶，會(huì)不會(huì)有副作用呢？？

• 高希翠

  藥物多少都會(huì)有副作用，但是利大于弊。

• 高希翠

  乳房疼痛可以每隔，半年，做一次彩超檢查。

• 高希翠

  不要太擔(dān)心了。

• ask_E7d6m0

  大夫我就快上班了，可是心里有點(diǎn)緊張

• ask_E7d6m0

  這個(gè)是心里有病么？？

• 高希翠

  凡事想開些。 往往很多疾病都是由于氣淤引起。

• 高希翠

  推薦你看一本書。《心態(tài)決定健康》。

• ask_E7d6m0

  我在家呆了很多年，沒有朋友，很宅的！我感覺自己社會(huì)交往能力會(huì)不太好不太自信

• ask_E7d6m0

  謝謝您

• 高希翠

  不客氣，只希望能幫得到您，還有其他疑問需要補(bǔ)充嗎？

• 高希翠

  當(dāng)前的感覺，大多有焦慮情緒引起，慢慢就會(huì)好起來的放心吧！

• ask_E7d6m0

  我的父母給我影響很大，我覺得它們幫助不了我它們很愚昧！自私！我很傷心，^_^—～在我最小的年紀(jì)他們讓我有了次失敗的婚姻！我一直很痛苦！我覺得他們根本不夠懂我理解我…”

• ask_E7d6m0

  我心里時(shí)不時(shí)想起就難受…

• ask_E7d6m0

  我好像不能很放松自己，非常難受

• 高希翠

  如果我們的決定受到父母的影響，那么現(xiàn)在，要嘗試讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來。

• 高希翠

  建議您，網(wǎng)絡(luò)上搜索，呼吸放松療法，***，會(huì)有很多的教程，跟著學(xué)習(xí)，每天早晚各二十分鐘堅(jiān)持一周。

• ask_E7d6m0

  放松不了，心不靜我真不知道自己怎么了

• ask_E7d6m0

  鬧心

• ask_E7d6m0

  情緒不好，孤獨(dú)壓抑的感覺

• ask_E7d6m0

  怎么辦啊大夫

• 高希翠

  剛剛告訴您的，呼吸放松療法，就是調(diào)理自己的心理緊張狀態(tài)。慢慢來不要著急。

• 高希翠

  焦慮最怕著急。

• ask_E7d6m0

  我非常不喜歡現(xiàn)在的自己

• ask_E7d6m0

  這是心里有病么

• 高希翠

  以免消極情緒帶來消極心理影響。

• 高希翠

  考慮，是應(yīng)激障礙而引起的一種焦慮情緒，不要太擔(dān)心了。

• ask_E7d6m0

  偶

• ask_E7d6m0

  這個(gè)不會(huì)影響工作吧

• 高希翠

  你要相信自己

• 高希翠

  每一種情緒的產(chǎn)生，發(fā)展，直至衰退，會(huì)有一個(gè)自然的過程，當(dāng)這種情緒成為過去，您會(huì)以一個(gè)嶄新的姿態(tài)面對(duì)生活和工作。

• ask_E7d6m0

  大夫我還經(jīng)常多疑膽小

• ask_E7d6m0

  精神分裂會(huì)不會(huì)是這樣的呢

• 高希翠

  當(dāng)然不是，放心吧！

• ask_E7d6m0

  謝謝大夫，多謝您耐心聽我說這么多耐心回答我的問題

• 高希翠

  ^_^不客氣，只希望能幫得到您。

• ask_E7d6m0

  ，我有時(shí)覺得生活很沒意思的，提不起精神的！怎么辦啊…這心里是有病么

• 高希翠

  還有其他需要補(bǔ)充的疑問嗎？

• 高希翠

  心理問題就像傷風(fēng)感冒一樣。不要太擔(dān)心啦！

• ask_E7d6m0

  謝謝大夫

• 高希翠

  ^_^客氣，沒有其他的疑問就暫時(shí)關(guān)閉本次對(duì)話了，祝您午餐愉快。

• ask_E7d6m0

  大夫

• ask_E7d6m0

  睡眠不好怎么辦啊

• 高希翠

  可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，開阿普唑侖。

• 高希翠

  “以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導(dǎo)為準(zhǔn)”

• 高希翠

  牽扯到用藥安全一定要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

• ask_E7d6m0

  大夫我吃安眠藥可以么

• 高希翠

  你還很年輕，最好不要服用安眠藥。

• 高希翠

  可以服用，腦心舒調(diào)理。

• 高希翠

  “以上為個(gè)人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導(dǎo)為準(zhǔn)”

• ask_E7d6m0

  吃谷維素性不

• 高希翠

  可以。

• 高希翠

  牽扯到用藥安全，一定要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下，自己不可隨便增加減藥量，更不可擅自停藥。

• ask_E7d6m0

  開阿普唑侖吃多久呢 -----------------

• 高希翠

  因人而異。大多一個(gè)月，就能看見效果了。

• ask_E7d6m0

  大夫吃多了會(huì)抑郁是么

• 高希翠

  不會(huì)的。

• ask_E7d6m0

  我平時(shí)上班上夜班能吃！會(huì)不會(huì)影響大腦

• ask_E7d6m0

  上夜班能吃么？？

• 高希翠

  藥物多少少都會(huì)有副作用，但是不會(huì)像自己想象的那么可怕。

• ask_E7d6m0

  中藥呢

• ask_E7d6m0

  大夫

• ask_E7d6m0

  我進(jìn)醫(yī)院上夜班適合吃點(diǎn)什么藥物呢…

• 高希翠

  在這里無法為您開出準(zhǔn)確的藥物，還需要面診醫(yī)生的其他檢查。牽扯到用藥安全謹(jǐn)慎些。

• ask_E7d6m0

  大夫我適合上夜班么？？

• ask_E7d6m0

  我這樣的人適合上夜班么

• 高希翠

  盡量規(guī)律自己的作息習(xí)慣，上夜班很容易，熬夜。

• 高希翠

  如果能避免最好。

• ask_E7d6m0

  給您添麻煩了

• ask_E7d6m0

  我歲數(shù)小

• ask_E7d6m0

  大夫還想請(qǐng)教您

• ask_E7d6m0

  社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，我人際交往很緊張不自信

• ask_E7d6m0

  怎么辦呢

• 高希翠

  我們的緊張?jiān)騺碓从谧约旱纳缃唤?jīng)驗(yàn)不足，社交技能匱乏，可以通過系統(tǒng)的脫敏療法，逐漸完善自我。

• ask_E7d6m0

  怎么做呢

• ask_E7d6m0

  大夫

• 高希翠

  這個(gè)用文字很難表述清楚，需要在咨詢師的指導(dǎo)下，做詳細(xì)的咨詢方案

• 高希翠

  還在嗎？還有其他需要補(bǔ)充的疑問嗎？

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