睡眠質(zhì)量不好和月經(jīng)推遲有關(guān)系么

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BNoJ38

  睡眠質(zhì)量不好和月經(jīng)推遲有關(guān)系么

• ask_BNoJ38

  睡眠質(zhì)量不好和月經(jīng)推遲有關(guān)系么

• 周艷

  您好，精神壓力多大，睡眠不好，心情抑郁，飲食營養(yǎng)，環(huán)境改變都可以使月經(jīng)推遲的，睡眠不好的話建議您平時可以多吃點滋補氣血的食物為好

• ask_BNoJ38

  嗯 那我月經(jīng)推遲第八天了 以前也沒這情況

• 周艷

  最近壓力大嗎？

• 周艷

  一般來說，月經(jīng)推遲或提前一周左右是屬于正常的現(xiàn)象的，

• ask_BNoJ38

  不算太大

• ask_BNoJ38

  嗯

• 周艷

  哦，藥物刺激，環(huán)境氣候改變，情緒不好，飲食營養(yǎng)都是月經(jīng)推遲的因素

• ask_BNoJ38

  最近情緒不太好 沒吃藥

• 周艷

  噢噢，這個是有影響的，女性月經(jīng)是受自身性腺激素調(diào)節(jié)的，下丘腦卵巢軸調(diào)節(jié)的，情緒不好會受影響的

• ask_BNoJ38

  嗯

• ask_BNoJ38

  知道了

• 周艷

  嗯嗯，建議您可以喝點補血益氣的

• 周艷

  比如老姜紅糖水

• ask_BNoJ38

  嗯嗯

• 周艷

  超市有賣的那種

• 周艷

  吃點紅棗

• ask_BNoJ38

  嗯嗯 知道了

• 周艷

  嗯嗯額，好的！祝愿您早日恢復健康！

• ask_BNoJ38

  還有 一個問題 睡醒了以后眼睛跟有層膜一樣看東西都看不清

• 周艷

  您多大年齡？

• ask_BNoJ38

  18

• ask_BNoJ38

  近視

• 周艷

  噢噢，這建議您可以多食點富含維生素A，C豐富的食物比較好

• 周艷

  這個是近視引起的干燥癥

• 周艷

  特別是在春季，最好是多是點富含維生素豐富的食物比較好

• ask_BNoJ38

  嗯嗯

• 周艷

  維生素A可以很好的保護眼睛，滋潤的

• ask_BNoJ38

  在學校沒啥營養(yǎng) 吃維生素行嗎

• 周艷

  可以的

• ask_BNoJ38

  嗯嗯

• 周艷

  嗯嗯，好的，這個也與您的月經(jīng)推遲有一定的影響的，平時多充點紅棗茶喝下

• ask_BNoJ38

  嗯嗯

• 周艷

  嗯嗯，好的，祝您早日恢復健康！

• ask_BNoJ38

  嗯

• 周艷

  嗯嗯，好的，謝謝您

• ask_BNoJ38

  嗯

展開全部內(nèi)容