今年12歲了，才60斤怎么增肥

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• ask_2-i9CE

  ，我今年12歲了，才60斤，

• 張建敏

  你好

• ask_2-i9CE

  你好

• 張建敏

  有設(shè)么問題嗎

• ask_2-i9CE

  你好，我今年12歲，剛60斤，怎么才能增肥

• 張建敏

  你的體重挺標(biāo)準(zhǔn)的

• 張建敏

  一會(huì)給你一個(gè)公式

• ask_2-i9CE

  60斤哇，我都12了，，

• 張建敏

  2–12歲體重=年齡*2+8

• 張建敏

  只要上下不超過百分之十都是正常的

• 張建敏

  能看明白嗎

• ask_2-i9CE

  ，，，搞不懂

• 張建敏

  *代表乘法

• ask_2-i9CE

  恩

• 張建敏

  12*2

• 張建敏

  加上8

• ask_2-i9CE

  那是32公斤啊

• 張建敏

  對(duì)的

• ask_2-i9CE

  我剛30公斤

• 張建敏

  上下不超過百分之十都正常

• ask_2-i9CE

  我1，52米

• 張建敏

  嗯

• 張建敏

  你長得比較高

• 張建敏

  所以比較顯瘦

• ask_2-i9CE

  我是全年級(jí)最輕啊，，，

• 張建敏

  平時(shí)可以多吃點(diǎn)肉類

• ask_2-i9CE

  我天天吃肉，，

• ask_2-i9CE

  干吃不胖

• 張建敏

  晚上可以加點(diǎn)夜宵

• 張建敏

  吃面包，火腿，巧克力

• 張建敏

  我都羨慕你

• 張建敏

  我想瘦點(diǎn)啊

• ask_2-i9CE

  巧克力我也超愛吃，德芙太貴了，，，，

• ask_2-i9CE

  呵呵

• 張建敏

  你可以吃比較甜一點(diǎn)的蛋糕類

• 張建敏

  這樣比較容易增肥

• ask_2-i9CE

  吃是沒問題，就是現(xiàn)在甜品一點(diǎn)就7塊，，誒

• 張建敏

  晚上吃后，喝點(diǎn)水，別把牙齒吃壞了

• ask_2-i9CE

  哦

• 張建敏

  嗯額

• ask_2-i9CE

  對(duì)了，醫(yī)生您懂牙科嗎

• 張建敏

  那你就吃點(diǎn)糖

• 張建敏

  你可以說說

• 張建敏

  看能幫你嗎

• ask_2-i9CE

  恩，

• 張建敏

  好的

• ask_2-i9CE

  就是我的牙是嚴(yán)重向外突，

• ask_2-i9CE

  現(xiàn)在正在做矯正，能矯正到最佳嗎

• 張建敏

  嗯，你可以在牙科做矯正

• 張建敏

  現(xiàn)在骨頭軟還可以

• ask_2-i9CE

  上個(gè)月剛帶上牙套，還拔了四顆牙

• 張建敏

  我有一位朋友，18時(shí)糾正效果還可以

• 張建敏

  你才12歲，效果肯定比她好

• 張建敏

  嗯

• 張建敏

  別擔(dān)心

• ask_2-i9CE

  當(dāng)我去牙科的時(shí)候，醫(yī)生說我是她見過的牙最嚴(yán)重的一個(gè)

• 張建敏

  最近別吃太硬的食物

• ask_2-i9CE

  恩，

• 張建敏

  他們都那么說，怕糾正不好

• 張建敏

  不必太擔(dān)心

• ask_2-i9CE

  哦

• 張建敏

  要是牙齒好，誰去矯正

• 張建敏

  等等看

• ask_2-i9CE

  當(dāng)時(shí)打了9針麻藥

• ask_2-i9CE

  拔牙

• 張建敏

  嗯，肯定的

• ask_2-i9CE

  奧，，，

• 張建敏

  還有其他問題嗎，小妹妹

• ask_2-i9CE

  沒啦

• 張建敏

  祝你早日康復(fù)

• ask_2-i9CE

  拜拜

• 張建敏

  有事再聯(lián)系

• 張建敏

  88

• ask_2-i9CE

  嗯哪

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