有個(gè)減肥方法是多吃肉少吃青菜和水！這樣能減肥嗎？

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• ask_929662

  想咨詢下！有個(gè)減肥方法是多吃肉少吃青菜和水！這樣能減肥嗎

• ask_929662

  你好

• 張鵬

  您好減肥需要一個(gè)過(guò)程，每天多運(yùn)動(dòng)是最好的方法。至于多吃肉少吃菜和水容易使身體營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)減肥也沒(méi)有效果。

• ask_929662

  這樣嗎？還有一個(gè)產(chǎn)品叫瘦針灸的產(chǎn)品！它可以減肥嗎

• 張鵬

  這種產(chǎn)品都是保健品沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)學(xué)研究，我對(duì)它的效果并不清楚。

• ask_929662

  好的！那怎樣才可以減肥！

• 張鵬

  我建議您多做運(yùn)動(dòng)少量進(jìn)食慢慢來(lái)。

• ask_929662

  我平常都有便秘！那有什么方法

• 張鵬

  便秘可以服用潤(rùn)腸的食物比如蜂蜜水等等。

• ask_929662

  試過(guò)！沒(méi)用

• 張鵬

  您便秘是發(fā)干呢還是沒(méi)有力氣排便呢

• ask_929662

  沒(méi)有想拉的感覺(jué)！去蹲才有

• 張鵬

  那就是沒(méi)有便意，您自己感覺(jué)到大便的時(shí)候了才去廁所的對(duì)嗎

• ask_929662

  對(duì)

• 張鵬

  您幾天大便一次

• ask_929662

  每天中午都蹲！拉不多

• 張鵬

  其實(shí)如果沒(méi)有腹脹難受的感覺(jué)不必強(qiáng)迫自己大便。要順其自然。

• ask_929662

  不蹲不舒服

• 張鵬

  心里不舒服還是肚子不舒服

• 張鵬

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_929662

  肚子不舒服

• 張鵬

  那您可以服用減肥茶，服用了減肥茶大便很通暢

• ask_929662

  有副作用嗎

• 張鵬

  少量服用可以通便，服用多了就會(huì)拉肚子

• 張鵬

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)咨詢我。歡迎您再次咨詢

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