膝蓋做深蹲有點(diǎn)疼怎么辦？

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• ask_I3I418

  關(guān)于左腿膝蓋做深蹲有點(diǎn)疼 元芳你怎么看？

• 姜文

  多大年紀(jì)

• ask_I3I418

  22

• ask_I3I418

  前集體啊，

• ask_I3I418

  了前幾天鍛煉強(qiáng)度有點(diǎn)大

• ask_I3I418

  體重130公斤

• 姜文

  公斤？

• 姜文

  有別的外傷史么

• ask_I3I418

  沒有

• ask_I3I418

  不去那個醫(yī)院檢查啊胎兒做的一個自動熱200說沒什么問題啊你說我體重太大了那個模式就立著一個我是西安人重啟花都最開始就是句話

• 姜文

  那你需要休息幾天

• ask_I3I418

  這幾天不能干啥

• 姜文

  高強(qiáng)度運(yùn)動對膝蓋磨損很厲害

• 姜文

  不能跑步

• 姜文

  爬山

• ask_I3I418

  橢圓機(jī)行么

• ask_I3I418

  單車可以不

• 姜文

  上樓梯等上坡運(yùn)動

• 姜文

  可以

• ask_I3I418

  家是五樓

• 姜文

  那這個的話，避免不了

• 姜文

  少爬

• ask_I3I418

  做的時候你是怎么做而普通的多行了

• 姜文

  別語音輸入了，聽不清

• ask_I3I418

  我貼的膏藥 不知道可不可以輔助快點(diǎn)修復(fù)

• 姜文

  可以

• ask_I3I418

  那行吧 我只能做橢圓機(jī)了

• 姜文

  嗯

• 姜文

  少活動

• ask_I3I418

  好

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