今天中午剛來月經(jīng) 想在經(jīng)期減肥有什么好的辦法嗎？

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• ask_LL799M

  您好，我十八歲今天中午剛來月經(jīng) 想在經(jīng)期減肥有什么好的辦法嗎 您好，我十八歲今天中午剛來月經(jīng) 想在經(jīng)期減肥有什么好的辦法嗎

• 王會平

  你好 在嗎 你是我剛剛接到的 請你描述你要咨詢的問題 便于我為你回答

• ask_LL799M

  您好，我十八歲今天中午剛來月經(jīng) 想在經(jīng)期減肥有什么好的辦法嗎

• 王會平

  你十八歲 第一次來月經(jīng)嗎

• ask_LL799M

  只要能減輕體重什么方法都可以

• ask_LL799M

  不是

• 王會平

  月經(jīng)量多嗎

• ask_LL799M

  今天剛來 還好吧和平時一樣不多不少的

• 王會平

  奧 月經(jīng)期不能減肥 因為這是女人最寶貴的

• ask_LL799M

  我身高168 目前體重108 想減到100

• ask_LL799M

  可以減啊

• 王會平

  不能再減了 你現(xiàn)在是標準體重

• ask_LL799M

  可以減啊

• 王會平

  如果你再減 就不美了

• ask_LL799M

  我現(xiàn)在已經(jīng)肥的要死了

• 王會平

  你可以飲食減

• ask_LL799M

  具體方法呢

• 王會平

  一天吃足夠的營養(yǎng)食品 少吃面食 晚上吃水果 鍛煉

• 王會平

  減肥不能缺乏營養(yǎng)

• 王會平

  明白嗎

• ask_LL799M

  唉可以吃大米嗎

• ask_LL799M

  中午

• ask_LL799M

  大米和蔬菜

• 王會平

  可以的

• ask_LL799M

  最近總是落發(fā) 怎么辦

• ask_LL799M

  本來頭發(fā)就少

• 王會平

  那是你血虛了 更不能減肥了

• 王會平

  必須要吃足夠的營養(yǎng)食品 多鍛煉

• 王會平

  發(fā)為血之余 如果你月經(jīng)期減肥 更失血

• ask_LL799M

  營養(yǎng)食物具體是什么

• 王會平

  雞蛋 肉食 奶

• ask_LL799M

  畢竟還是學生黨啦 想吃什么沒什么

• ask_LL799M

  我早餐吃一個雞蛋喝一碗豆腐菜

• 王會平

  這些總有吧 可以吃上 但是不要吃的過多 夠營養(yǎng)

• ask_LL799M

  中午就是大米炒饅頭什么的

• ask_LL799M

  晚上不吃

• 王會平

  可以 吃兩個雞蛋 中午吃一小碗米飯 吃的肉食

• 王會平

  蔬菜

• 王會平

  晚上不吃 還需要鍛煉 這樣 就好

• ask_LL799M

  我晚上睡前鍛煉 練馬甲線 瘦腿什么的

• ask_LL799M

  體重還是沒減輕

• ask_LL799M

  怎么回事

• ask_LL799M

  體重還是沒減輕

• 王會平

  不要著急 慢慢就減了

• ask_LL799M

  而且學校水不好喝 還便秘 我每次都是喝清輕茶才能排便

• ask_LL799M

  今天經(jīng)期來了 我都不敢喝清輕茶了

• ask_LL799M

  我在學校就便秘一回到家就好了

• ask_LL799M

  什么原因

• 王會平

  你是在學校上火 喝水少導致的

• ask_LL799M

  我每天喝十幾杯

• 王會平

  你在網(wǎng)上測一下 你現(xiàn)在就是標準體重

• ask_LL799M

  喝多少都不管用 在家喝幾口就能排便

• ask_LL799M

  什么情況

• 王會平

  就是上火導致的

• ask_LL799M

  唉怎么能不上火 就一直喝水?

• 王會平

  建議你早餐一定要喝粥 午餐要喝湯 晚上要吃水果

• 王會平

  這樣你就不大便干了

• 王會平

  你對自己要求太高了

• ask_LL799M

  有嗎

• 王會平

  在家放松了 一切就好了

• ask_LL799M

  ?

• 王會平

  是的 本來很好的體質(zhì) 體重 美女 還嫌不美

• ask_LL799M

  貌似有點道理

• 王會平

  確實是有道理的

• ask_LL799M

  學校那么多女生一個比一個瘦還一個比一個高

• ask_LL799M

  讓我情何以堪

• 王會平

  呵呵 你單看那一個比你高的 比你廋的了 你看到那一大群矮的了嗎

• 王會平

  是的 所以 你就是最標準的美女了 不要給自己添加壓力了

• 王會平

  上帝給了你這樣美的身體 要欣賞自己 不要欣賞別人

• 王會平

  要保持一顆愉悅的心情，把最美的一面顯示給世人

• 王會平

  一個人美不美，并不是單看外表的，還要看內(nèi)心 看素質(zhì) 所以 你要從素質(zhì)內(nèi)心著手 裝飾自己的美

• 王會平

  從現(xiàn)在開始 獻上你一顆愛心，付出越多 收獲越大

• 王會平

  讓所有的接觸你的人 都為你祝福

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