弄傷韌帶已經(jīng)一個(gè)月還要多久才能完全康復(fù)？

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• ask_VCwsNI

  ，我弄傷韌帶已經(jīng)一個(gè)月了，今天去了個(gè)小跑，感覺還可以……請(qǐng)問像我這種情況大概還要多久才能完全康復(fù)？

• 趙水蓮

  您好！

• 趙水蓮

  位置在哪兒

• ask_VCwsNI

  肌腱處吧？？不是很清楚，我被傷到的是小腿，被蹬踏了！可是后來腳腕處痛過，肌腱痛過，膝蓋也似乎有點(diǎn)感覺

• 趙水蓮

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_VCwsNI

  是踢球弄的，當(dāng)時(shí)以為是外部的硬傷，，休息了10多分鐘又繼續(xù)踢了，可是洗澡之后就不能走路了，去了門診，醫(yī)生告訴我是韌帶損傷

• ask_VCwsNI

  剛好一個(gè)月

• 趙水蓮

  骨科醫(yī)生哪

• 趙水蓮

  其實(shí)拍片很重要

• ask_VCwsNI

  嗯

• 趙水蓮

  是排除骨折的

• ask_VCwsNI

  我今天做了個(gè)小跑。

• 趙水蓮

  不敢很運(yùn)動(dòng)

• 趙水蓮

  肌腱韌帶修復(fù)也慢

• ask_VCwsNI

  骨頭應(yīng)該沒事吧？我還能正常行走……？

• ask_VCwsNI

  那我大概還要多久才能去恢復(fù)訓(xùn)練

• 趙水蓮

  不腫不痛

• 趙水蓮

  需要一個(gè)月

• ask_VCwsNI

  不腫不痛了，就是力量還是很小

• 趙水蓮

  你自己感覺，如果沒骨折，就多鍛煉腳腕

• ask_VCwsNI

  說白了，就是感覺它好脆弱，一點(diǎn)力量都沒有的感覺，除了能走路，似乎就不能干別的了

• ask_VCwsNI

  怎么鍛煉哈？

• 趙水蓮

  如果沒骨折，所有的鍛煉都可以

• 趙水蓮

  包括你的踢球

• ask_VCwsNI

  嗯，，好的，，謝謝??！

• 趙水蓮

  不客氣，祝您早日康復(fù)??！

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