腰間盤突出護腰有用嗎

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• ask_912376

  腰肩盤突出戴護腰有用嗎？謝謝

• 潘宏祥

  沒有用

• 潘宏祥

  你始終也沒有在意我的建議

• ask_912376

  就是看她痛難受呢

• 潘宏祥

  我理解

• 潘宏祥

  但是你就醫(yī)咨詢的多數(shù)是你的治療方案

• 潘宏祥

  沒有怎么注意醫(yī)生的建議

• ask_912376

  龍布風(fēng)針貼你聽說過嗎

• 潘宏祥

  呵呵

• 潘宏祥

  沒有

• ask_912376

  以前用藥了也沒什么好轉(zhuǎn)呢

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  治療需要全面

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅持，一般3個月以上會有比較明顯的效果。治療過程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始。一開始可能抬不起來，循序漸進就好，不要著急，功到自然成。

• 潘宏祥

  再服藥治療一下，疼痛減輕就停藥

• ask_912376

  恩，就采納您的意見

• ask_912376

  謝謝了

• 潘宏祥

  不客氣

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