今天練拱橋了今天感覺后腰又開始隱隱作痛怎么回事

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• ask_982516

  醫(yī)生，我昨天今天練拱橋了，今天感覺后腰又開始隱隱作痛

• ask_982516

  你好醫(yī)生

• 郭藝森

  你感覺的是肌肉的疼痛吧！

• 郭藝森

  你好。

• ask_982516

  不是，是里面感覺疼

• 郭藝森

  你昨天鍛煉多少次？

• ask_982516

  十幾次吧

• 郭藝森

  十幾次不足引起這個疼痛。所以說和鍛煉應(yīng)該沒有關(guān)系。

• ask_982516

  就是屁股上方的胯骨那兒

• 郭藝森

  熱敷一下應(yīng)該就會好轉(zhuǎn)了。

• ask_982516

  不會是突出又大了？

• 郭藝森

  不會

• ask_982516

  腿不麻了

• 郭藝森

  腿不麻就是沒有壓迫神經(jīng)。

• ask_982516

  那核磁上是不是顯示壓迫了

• 郭藝森

  有一點(diǎn)。

• ask_982516

  反正是感覺腰左側(cè)的下面跨骨上方感覺有點(diǎn)不舒服

• 郭藝森

  沒事的?，F(xiàn)在先不用管他。熱敷一下促進(jìn)血液循環(huán)，就可以了。

• ask_982516

  里面有點(diǎn)發(fā)燙

• 郭藝森

  沒事你不要去注意他。

• 郭藝森

  越注意越難受。

• ask_982516

  嗯，還是堅(jiān)持鍛煉嗎

• ask_982516

  我請了假，一個禮拜后還能不能上班？

• 郭藝森

  堅(jiān)持鍛煉。堅(jiān)持鍛煉的話，一個禮拜后如果好了就可以上??！

• ask_982516

  即便是感覺里面不舒服也堅(jiān)持鍛煉嗎

• 郭藝森

  是的。

• 郭藝森

  除非是很不舒服。像這種輕度的沒事。

• ask_982516

  嗯，那我是常躺著呢還是

• 郭藝森

  正常生活。不干體力活就可以了。

• 郭藝森

  少彎腰。

• 郭藝森

  尤其不要洗地板洗衣服。

• ask_982516

  如果好了以后，還能不能洗衣服

• ask_982516

  一天做拱腰次數(shù)多了好不好

• 郭藝森

  剛開始的時候不要做太多。不然肌肉會疼痛。

• 郭藝森

  好了以后和正常人就一樣了。

• ask_982516

  肌肉感覺不疼，就是胯骨上感覺有點(diǎn)不舒服

• ask_982516

  肌肉感覺不疼，就是胯骨上感覺有點(diǎn)不舒服

• ask_982516

  拱橋的高度有沒有要求

• 郭藝森

  以不難受為限.越高越好

• ask_982516

  嗯，明白了！我擔(dān)心以后上班了，又犯，因?yàn)樯习嗟瞄L時間站著

• 郭藝森

  堅(jiān)持運(yùn)動，不會那么容易犯的

• ask_982516

  嗯。知道了

• ask_982516

  能不能先別關(guān)頁面

• 郭藝森

  嗯。想想還有什么疑問吧！一起問了吧！不然一次提問要5塊

• ask_982516

  是啊，

• ask_982516

  我想想

• 郭藝森

  嗯，我先不關(guān)

• ask_982516

  還是感覺腰左側(cè)有點(diǎn)不舒服

• 郭藝森

  那個先不用管他。

• ask_982516

  這種疼就像打針后的感覺

• 郭藝森

  你這個問題，熱敷一下就可以了。

• ask_982516

  收到

• 郭藝森

  嗯

• ask_982516

  醫(yī)生像我25歲腰成這樣的是不是很少?。?p>

• 郭藝森

  很多

• 郭藝森

  20左右的現(xiàn)在很多

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