大腿比較粗，請(qǐng)問怎么瘦腿，

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_639973

  ，大腿比較粗，請(qǐng)問怎么瘦腿，不好看

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  您是想運(yùn)動(dòng)減肥還是藥物減肥

• ask_639973

  運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)的話，每天早晚各一次

• 在線醫(yī)生

  每次堅(jiān)持30分鐘以上的時(shí)間

• ask_639973

  什么運(yùn)動(dòng)減腿肉快

• 在線醫(yī)生

  可以跑步或者打球

• ask_639973

  還有呢？

• 在線醫(yī)生

  一般這些就可以的

• ask_639973

  我不擅長

• 在線醫(yī)生

  然后適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?p>

• 在線醫(yī)生

  減少油膩食物的攝入

• 在線醫(yī)生

  多吃一些新鮮的蔬菜水果

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還在嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，由于您較長時(shí)間沒有恢復(fù)，我暫時(shí)先結(jié)束對(duì)話，如果有什么問題可以再次咨詢我感謝您的支持，

展開全部內(nèi)容