怎么樣克服心里恐慌癥呢？

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• ask_974238

  我要獲得詳細的克服恐懼的方法

• 孫彥齋

  你好

• 孫彥齋

  你對什么恐懼呢？

• ask_974238

  需要一整套訓練方法

• ask_974238

  比如疾病……

• 孫彥齋

  這個需要對癥的，

• ask_974238

  就比如說艾滋病吧

• 孫彥齋

  不是說一套訓練方法都適合每一個人

• ask_974238

  我想知道大概的、你說一套就行

• 孫彥齋

  大致的方法是，首先找到恐懼的根源；然后通過放松催眠的方法，引導他來接受這個恐懼。再加上系統(tǒng)脫敏的方法

• ask_974238

  系統(tǒng)脫敏能詳細說說嗎

• 孫彥齋

  不同的人不同的根源脫敏也是不同的，需要有針對性

• ask_974238

  比如我恐懼與女性交流

• ask_974238

  怎樣脫敏

• 孫彥齋

  可以多次想象與女生交流的情況——然后去真的與女生交流

• ask_974238

  比如我恐懼得癌癥呢

• 孫彥齋

  大體也是這樣的

• ask_974238

  我不可能幻想我多次得癌癥吧

• 孫彥齋

  這個就可以通過放松催眠來進行了

• 孫彥齋

  這個是非常靈活的

• ask_974238

  如何催眠

• 孫彥齋

  如果你有需要請考慮購買我的健康顧問吧

• ask_974238

  不帶這樣的、說一半就不說了

• 孫彥齋

  系統(tǒng)脫敏法，要由專業(yè)的人士才可以做的

• 孫彥齋

  自己無法做到

• ask_974238

  我只是想了解一下

• 孫彥齋

  這個是專業(yè)的技術

• 孫彥齋

  你可以看一些心理學方面的書

• 孫彥齋

  或者學一學心理咨詢師，考一考

• 孫彥齋

  我不知道你是解決自己的問題，還是想學習

• ask_974238

  想了解

• ask_974238

  一般如何催眠抗恐懼

• 孫彥齋

  這樣的話，你可以在網(wǎng)站上了解，自己買書看，這個不同的人不同的根源不同的方法，不一樣的，抱歉無法全部解釋清楚的，請諒解

• 孫彥齋

  催眠也是一項技術

• 孫彥齋

  不是任何人都能做到的，朋友！

• 孫彥齋

  也沒幫到你太多。

• ask_974238

  不用、浪費了你時間應該給你回報

• 孫彥齋

  那就感謝了

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