請問酸奶加紅糖能減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9MAVPY

  請問酸奶加紅糖能減肥嗎，屬于正常減肥嗎

• 張鵬

  這種說法沒有根據(jù)的

• 張鵬

  這兩種食物含糖量都很高

• ask_9MAVPY

  我朋友都一個月瘦24斤

• 張鵬

  可能還有別的注意事項(xiàng)

• ask_9MAVPY

  不會吧

• 張鵬

  可能別的食物吃得很少

• 張鵬

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_9MAVPY

  怎么才能健康減肥

• 張鵬

  少吃油膩多做運(yùn)動體重會健康的剪下來的

• ask_9MAVPY

  怎么運(yùn)動，走路算嗎

• 張鵬

  走路也可以

• 張鵬

  走的時間長了才能減肥

• ask_9MAVPY

  每晚來回10公里

• 張鵬

  只要不是太累這個距離夠減肥了

• ask_9MAVPY

  那我一個月能瘦多少

• 張鵬

  這個不能確定

• ask_9MAVPY

  估計(jì)下，我180斤

• 張鵬

  一個月減掉10斤沒問題吧

• ask_9MAVPY

  那晚飯我吃不吃

• 張鵬

  晚飯還是要吃的 不然會營養(yǎng)不良的

• 張鵬

  可以少吃

• ask_9MAVPY

  少吃嗯，你看飯量減半行嗎

• 張鵬

  可以的

• 張鵬

  減肥有一個過程，我建議您藥堅(jiān)持下來

• 張鵬

  如果您沒有問題，我們的對話將會關(guān)閉。謝謝您的咨詢。

• ask_9MAVPY

  謝謝，減肥藥可以嘛

• ask_9MAVPY

  沒了

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