全家都長得很胖怎么辦呢？

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• ask_931180

  我們?nèi)叶奸L胖了，這下怎么辦不得了了。

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  胖并不是什么疾病，但是胖會引起很多，多發(fā)癥，比如說心腦血管疾病，心臟病，和，脂肪肝

• ask_931180

  有點不好還胖了。

• 在線醫(yī)生

  但是，只要保證天天運動，飲食健康，胖一點也是一種福氣

• 在線醫(yī)生

  我家也是有胖的基因。但是平時我都會注意，多運動多喝水。

• ask_931180

  孩子天天都是坐在辦公室啊，沒辦法有什么合適最便捷的方式去撿回來。

• 在線醫(yī)生

  希望你也，借鑒我的方法

• 在線醫(yī)生

  下班可以組織全家，去廣場。多走路才能保證身體健康。還有借調(diào)一些其他的，毛病比如說，喝酒。

• 在線醫(yī)生

  多吃一些纖維素比較大的食物，這樣可以刮腸油。

• ask_931180

  多吃點什么權(quán)威比如說比如說你直接把這事說出來我們會跟家人聊久了。

• 在線醫(yī)生

  天天要保持20分鐘左右的無氧運動，簡單的說無氧運動就是出汗的運動，能出汗，都會鍛煉身體的。

• 在線醫(yī)生

  比如吃一些芹菜韭菜，這些都會。

• ask_931180

  這個啊，太久了吧，我們想從貴店快速的方式，這樣我感覺不太快速了。

• 在線醫(yī)生

  快速的話就需要進行鍛煉了，鍛煉的方法有很多。

• ask_931180

  哪種代理方式最有效的最快的，這。

• 在線醫(yī)生

  給你個建議，如果真想速度減肥可以早晨吃一個雞蛋，中午吃一個蘋果，晚上吃一個黃瓜，這樣可以保持身體的維生素，也可以盡快的減肥，如果能堅持，一周，很快就會把體重減下來，但是這樣的減肥方法，不是系統(tǒng)而科學(xué)的。

• ask_931180

  嗯我現(xiàn)在200斤大概一周后可以降到100斤吧！

• 在線醫(yī)生

  絕對不可能。

• 在線醫(yī)生

  能減下來20斤已經(jīng)很不容易了

• ask_931180

  說錯了是170啊170。

• 在線醫(yī)生

  不要減的太快減得太快會對身體，造成很大的傷害

• 在線醫(yī)生

  在一個月內(nèi)減20斤還是比較合理的。

• 在線醫(yī)生

  還有什么可以幫助你嗎？

• ask_931180

  主要是肚子太胖了。

• 在線醫(yī)生

  是的只能是一點一點來減肥不能要求他減得太快，如果撿到快快可能是身體出現(xiàn)了什么疾病

• 在線醫(yī)生

  請問還有別的事情需要咨詢嗎？

• ask_931180

  是那種減肥藥用中藥減肥聽說很好?。?p>

• 在線醫(yī)生

  可以試一試，針灸或者中藥，但是，西藥的減肥藥盡量還是不要吃了，會引起不孕。

• 在線醫(yī)生

  請問你還在嗎？

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