做仰臥起坐可以減肚子贅肉嗎/疑問
ask_dyu_G4
,做仰臥起坐可以減肚子贅肉嗎/疑問
在線醫(yī)生
可以的,但是需要堅持一段時間
那具體什么時間做效果最好?還有一次做多少個。
您好,最好是晚上,尤其是晚上要少吃。100個以上
那么多啊
分好幾組做,不是一次做
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