天天上下班走路能減肥嗎？

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• ask_tubazk

  天天上下班走路能減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，需要配合飲食的控制

• ask_tubazk

  怎樣配合

• 在線醫(yī)生

  您的性別，職業(yè)，年齡

• ask_tubazk

  女 置業(yè)顧問 18

• 在線醫(yī)生

  您好，您的身高，體重

• 在線醫(yī)生

  我?guī)湍嬎阋幌翨MI值

• ask_tubazk

  155左右 96---98

• 在線醫(yī)生

  您的BMI是20.3，這是標準的身材

• 在線醫(yī)生

  您想減到幾斤才是理想的體重呢

• ask_tubazk

  只要把肚子上的贅肉減掉就好

• ask_tubazk

  還有胳膊

• 在線醫(yī)生

  您好，如果這樣的話，您經(jīng)濟條件許可的話，可以采取埋線減肥

• ask_tubazk

  我不想吃任何藥或者通過抽脂來瘦 我希望通過運動來有效減肥

• 在線醫(yī)生

  您好，那您只要三餐保持五分飽外加適度運動就可以了

• ask_tubazk

  那天天上下班走路會不會減肥

• 在線醫(yī)生

  效果隨意性比較大。因為畢竟運動量和效果之間沒有一定的關(guān)聯(lián)性

• 在線醫(yī)生

  不能一定能減肥，如果您攝入的能量超過了走路消耗的能量，體重還是不會下降。所以需要配合飲食控制

• ask_tubazk

  吃藥或什么之類的對身體不好

• ask_tubazk

  好的 謝謝

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