最有效的減肥方法是什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳一鳴

  您好，我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答問(wèn)題。

• ask_2496a4

  你好，我長(zhǎng)問(wèn)一下怎樣可以有效的減肥

• 陳一鳴

  你好

• 陳一鳴

  您多大了

• ask_2496a4

  我二十七歲

• 陳一鳴

  現(xiàn)在多少斤

• ask_2496a4

  一百二十斤把

• 陳一鳴

  那您身高是多少？

• ask_2496a4

  一米六五

• 陳一鳴

  你好，

• 陳一鳴

  其實(shí)您不算胖的

• 陳一鳴

  但是您還要減的話，我可以給你意見(jiàn)的

• ask_2496a4

  好的，謝謝

• 陳一鳴

  嗯

• 陳一鳴

  不客氣的

• ask_2496a4

  什么意見(jiàn)

• 陳一鳴

  減肥其實(shí)最有效的方法還是節(jié)食的

• 陳一鳴

  但是同時(shí)您要加強(qiáng)鍛煉的

• 陳一鳴

  早飯是必須要吃的，這個(gè)不能省

• 陳一鳴

  晚飯必須要少吃的，或者不吃用水果代替的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容