腳后跟疼了一個(gè)月怎么辦呢？

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• ask_woUxNs

  醫(yī)生我的腳后跟疼了一個(gè)月了

• ask_woUxNs

  然后現(xiàn)在腳底板也疼

• ask_woUxNs

  然后現(xiàn)在腳底板也疼

• ask_woUxNs

  走路不走路都脹痛

• ask_woUxNs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李清樂

  我看一下照片。具體給我指一下是哪頭？

• 李清樂

  哪兒疼？

• ask_woUxNs

  你看我腳是不是腫了

• ask_woUxNs

  腳后跟疼但不是一個(gè)點(diǎn)

• 李清樂

  好像有一點(diǎn)

• ask_woUxNs

  有時(shí)間腳心也疼

• ask_woUxNs

  就是高的地方就是腫了哦

• ask_woUxNs

  那咋辦

• 李清樂

  做過什么治療呢！

• ask_woUxNs

  封閉

• 李清樂

  暈

• ask_woUxNs

  吃過許多藥不管用

• 李清樂

  打過封閉麻煩點(diǎn)

• ask_woUxNs

  片子拍了沒事

• 李清樂

  你現(xiàn)在聽我說。

• ask_woUxNs

  恩

• 李清樂

  用大拇指在小腿肚子上揉一揉。

• 李清樂

  要用力。

• ask_woUxNs

  哦

• ask_woUxNs

  那個(gè)腿

• ask_woUxNs

  我倆個(gè)腳都疼

• 李清樂

  疼的那條腿。

• ask_woUxNs

  我倆個(gè)都疼

• 李清樂

  那最疼的那條。

• ask_woUxNs

  哦

• 李清樂

  要用大拇指把整個(gè)小腿肚子都按到。

• ask_woUxNs

  柔多久

• 李清樂

  用力仔細(xì)推按

• ask_woUxNs

  恩

• ask_woUxNs

  我這是什么原因呢

• 李清樂

  你能找到按的時(shí)候很疼的地方嗎

• ask_woUxNs

  啥病

• ask_woUxNs

  可以有酸脹

• 李清樂

  小腿肚子里會(huì)有一些疙瘩。用拇指按時(shí)很疼。

• 李清樂

  沒找到一個(gè)就用筆在皮膚上做一個(gè)記號。

• 李清樂

  大概有1到3個(gè)。

• ask_woUxNs

  沒有只有酸脹感

• ask_woUxNs

  這是啥原因啥病

• 李清樂

  找到了沒有請回話。

• ask_woUxNs

  沒有呀只有酸痛感

• 李清樂

  酸脹感也算了。

• ask_woUxNs

  有

• 李清樂

  你這種病叫腓腸肌肌膜炎。

• 李清樂

  或者叫小腿三頭肌筋膜炎。

• 李清樂

  具體來說，就是小腿肌肉生病了。

• ask_woUxNs

  啊不知道能解釋下咋治療嗎

• 李清樂

  把腳跟和腳底的肌腱拉傷了

• 李清樂

  就是按摩小腿肚子。

• ask_woUxNs

  哦

• ask_woUxNs

  不吃藥嗎

• 李清樂

  然后用一個(gè)網(wǎng)球大小的硬球。

• ask_woUxNs

  咋消腫

• ask_woUxNs

  恩

• 李清樂

  放到地上，用腳心在球上滾動(dòng)

• ask_woUxNs

  咋整

• ask_woUxNs

  哦

• 李清樂

  小腿的肌肉好了。腳跟得腫自然就消了。

• ask_woUxNs

  哦不用吃藥了嗎

• ask_woUxNs

  腳疼也會(huì)好嗎

• ask_woUxNs

  那用彈力求行嗎

• 李清樂

  你可以在網(wǎng)上查一查。腓腸肌和比目魚肌的按摩方法。激痛點(diǎn)按摩法

• ask_woUxNs

  做多久會(huì)好

• ask_woUxNs

  哦

• 李清樂

  做一周會(huì)有明顯減輕。

• ask_woUxNs

  不用吃消腫止痛要么

• 李清樂

  堅(jiān)持下去?？倳?huì)好的。

• ask_woUxNs

  每天晚上做多久

• 李清樂

  不需要吃藥。

• ask_woUxNs

  哦

• 李清樂

  吃藥沒有效果。

• 李清樂

  每天做10次。

• ask_woUxNs

  就是吃藥沒用反而更嚴(yán)重了

• 李清樂

  每次，10秒鐘。

• ask_woUxNs

  哦好的

• 李清樂

  最多不超過20秒。

• ask_woUxNs

  倆個(gè)腳都做嗎

• 李清樂

  記住10秒不是分鐘。

• ask_woUxNs

  倆個(gè)腳都疼

• ask_woUxNs

  是

• ask_woUxNs

  哦

• ask_woUxNs

  彈力求行嗎

• 李清樂

  可以。

• ask_woUxNs

  沒有網(wǎng)球

• ask_woUxNs

  哦

• ask_woUxNs

  謝謝

• 李清樂

  有一定硬度就行。

• ask_woUxNs

  一般什么原因會(huì)的這個(gè)病

• 李清樂

  常見的就是長期站立的。

• ask_woUxNs

  噢

• 李清樂

  你是嗎？

• ask_woUxNs

  可是我也沒咋站

• ask_woUxNs

  沒呀

• ask_woUxNs

  我沒咋站

• 李清樂

  但是不管什么原因？你的情況就是這個(gè)情況。

• 李清樂

  按按試試吧！

• 李清樂

  起碼比你吃藥打封閉墻。

• ask_woUxNs

  哦

• ask_woUxNs

  好的

• ask_woUxNs

  封閉很疼

• 李清樂

  沒有其他問題了吧！

• 李清樂

  那我就關(guān)了。祝你早日康復(fù)。

• ask_woUxNs

  這個(gè)是小腿腫

• ask_woUxNs

  可是我小腿不腫

• 李清樂

  對這小腿不腫

• 李清樂

  的病在小腿上。但表現(xiàn)會(huì)在腳跟上。

• ask_woUxNs

  噢

• ask_woUxNs

  好的

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