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有什么辦法可以改善體質(zhì)差?

只有身邊有人生病之類的都會被傳染,抵抗力很差,有什么辦法可以改善嘛

ask_236823 2015-06-03 15:20:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

沈震 副主任醫(yī)師

黃石市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂倚透窝?手足口病,狂犬病,肝硬化,脂肪肝,艾滋病,肝癌,濕疹,小兒感冒,痤瘡,小兒濕疹,毛囊炎,真菌性口炎,斑禿,蕁麻疹,皮膚瘙癢癥,過敏性鼻炎,水痘,帶狀皰疹,口腔潰瘍,外陰瘙癢,尖銳濕疣,扁平疣

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  • ask_236823

    只有身邊有人生病之類的都會被傳染,抵抗力很差,有什么辦法可以改善嘛

  • 沈震

    請問是大人還是小孩呢

  • ask_236823

    大人,25歲

  • 沈震

    首先要加強營養(yǎng)和鍛煉 這是根本

  • 沈震

    提高免疫力也可以通過接種疫苗來實現(xiàn)

  • ask_236823

    營養(yǎng)該往哪方面

  • 沈震

    這個問題存在誤區(qū)

  • 沈震

    很多醫(yī)生一說加強營養(yǎng) 就被以為是要專門吃什么

  • 沈震

    其實不是這個意思

  • 沈震

    醫(yī)生說的加強營養(yǎng)就是品種多樣化 不能偏食

  • 沈震

    簡單的說 什么都要吃

  • 沈震

    蔬菜 水果 肉類 家禽 魚類 什么都是營養(yǎng)

  • 沈震

    不能偏向哪一個

  • ask_236823

    還有比較說有什么可以加強的嘛

  • 沈震

    有一些免疫增強的藥物比如胸腺肽和匹多莫德也可以用 請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

  • ask_236823

    好的,謝謝

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