大便很很硬，一坨一坨的有什么辦法

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• ask_RxObog

  大便很很硬，一坨一坨的，很難拉出來，持續(xù)一年多時間都這樣，有什么辦法可以改善嗎

• 姜偉兵

  你好在嗎？

• ask_RxObog

  嗯

• 姜偉兵

  你平時飲食結構怎么樣

• 姜偉兵

  你這種情況確實不好辦

• ask_RxObog

  飲食還算規(guī)律吧

• 姜偉兵

  只能慢慢的調(diào)整了

• ask_RxObog

  從飲食上調(diào)整嗎

• 姜偉兵

  不是，我是說菜的搭配上合理嗎？

• 姜偉兵

  嗯

• ask_RxObog

  還可以啊

• 姜偉兵

  比如喝的湯水少，不吃油膩的食物

• ask_RxObog

  油膩的也不是經(jīng)常吃

• ask_RxObog

  就是不怎么喜歡吃青菜

• 姜偉兵

  哦

• 姜偉兵

  食物的搭配對腸道是十分重要的，搭配不好也會引起腸道功能紊亂的

• 姜偉兵

  建議不要挑食，蔬菜和油膩的都要吃

• ask_RxObog

  嗯

• 姜偉兵

  多喝水

• 姜偉兵

  另外保持心情舒暢

• ask_RxObog

  哦

• ask_RxObog

  謝謝醫(yī)生

• 姜偉兵

  沒事天塌下來的事就不要整天悶悶不樂的，情緒對腸道功能的影響很大的

• 姜偉兵

  有些人緊張時會拉肚子或便秘的

• 姜偉兵

  實在拉不出來就用開塞露通通

• 姜偉兵

  不客氣

• 姜偉兵

  祝你早日康復

• 姜偉兵

  再見

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