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最近有莫名的感覺害怕是怎么回事?

最近有時莫名的感覺害怕,緊張,心里覺得吃力,無助

ask_044517 2015-06-05 12:34:46

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄔金亮 二級心理咨詢師

愛心之家心理咨詢服務中心   心理咨詢科

主治疾病:善長解決:大學生情感問題,婚姻家庭問題,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,社交恐懼癥等等

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  • ask_044517

    最近有時莫名的感覺害怕,緊張,心里覺得吃力,無助

  • 鄔金亮

    感到害怕緊張是嗎?

  • ask_044517

  • 鄔金亮

    最近發(fā)生,發(fā)生最近發(fā)生了些什么事情呢?

  • ask_044517

    對什么事都沒興趣

  • ask_044517

    沒有

  • 鄔金亮

    沒有感到發(fā)生過事情的

  • ask_044517

    從去年開始有段時間就這樣

  • 鄔金亮

    那么想想去年出現這樣的情況之前有過什么事情呢?

  • ask_044517

    剛開始時覺得心里有塊石頭壓著

  • 鄔金亮

    想一下心理有什么放不下去的事情呢?

  • ask_044517

    透不過氣來

  • ask_044517

    沒有

  • ask_044517

    是心理疾病還是其他的

  • 鄔金亮

    只是感到有些透不過氣來,進行過一些什么樣檢查嗎?

  • ask_044517

    只是隨便檢查了說是心腦想事太多

  • 鄔金亮

    沒有生理方面的問題那么就要重點調整自己的心理。

  • ask_044517

    ??

  • 鄔金亮

    這些問題大部分是潛意識方面的問題

  • 鄔金亮

    要學會與自己的潛意識對話

  • ask_044517

    是什么原因

  • ask_044517

    ??

  • 鄔金亮

    我們的心靈有意識和潛意識而后者,我們的意識是不掌握的,而它常常出來搗亂的,使從出現了這樣或那樣的問題。

  • 鄔金亮

    你可能不太接受這些觀點的是嗎?

  • 鄔金亮

    暫且聊到這里,我會一直關注你的祝你快樂幸福!

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