可以有減肥的方法嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NhczTM

  在嗎？可以有減肥的方法嗎

• 黎艷萍

  全身減肥嗎

• ask_NhczTM

  出來(lái)胸

• ask_NhczTM

  除了胸

• 黎艷萍

  運(yùn)動(dòng)加飲食調(diào)節(jié)

• 黎艷萍

  呵呵~

• ask_NhczTM

  吃什么呢

• 黎艷萍

  每天有氧運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)能做到嗎~還有針對(duì)性的腹肌腰肌運(yùn)動(dòng)。

• ask_NhczTM

  有點(diǎn)難呢

• ask_NhczTM

  很少運(yùn)動(dòng)

• 黎艷萍

  少油脂和忌吃甜品

• ask_NhczTM

  喔喔

• ask_NhczTM

  我現(xiàn)在要堅(jiān)持

• 黎艷萍

  康寶萊是個(gè)保健品是能減下來(lái)但是后續(xù)一些不清楚

• 黎艷萍

  還是靠自己運(yùn)動(dòng)加飲食自我調(diào)節(jié)可靠

• ask_NhczTM

  康寶萊是減肥藥嗎

• 黎艷萍

  在***搜一些腹肌腰肌訓(xùn)練體操做每天飯后或洗澡前二十分鐘就可以了

• 黎艷萍

  康寶萊是減肥藥，

• ask_NhczTM

  嗯嗯

• ask_NhczTM

  有效果嗎？

• 黎艷萍

  保健品的

• ask_NhczTM

  有沒(méi)有副作用

• 黎艷萍

  有效果身邊有人用但是價(jià)格不菲

• ask_NhczTM

  很貴的嗎

• 黎艷萍

  副作用還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)，是營(yíng)養(yǎng)代餐具體的就不懂了

• ask_NhczTM

  我看網(wǎng)上現(xiàn)在很多做微商賣的那些梅子減肥的

• ask_NhczTM

  不知道有沒(méi)有用

• 黎艷萍

  那些都是夸大效果建議不要試

• 黎艷萍

  還是自身運(yùn)動(dòng)加飲食吧

• 黎艷萍

  飲食多吃青菜瓜果主食少吃但是不能不吃

• 黎艷萍

  我是產(chǎn)后的媽媽斷乳后兩個(gè)月我腰圍瘦了6Cm

• 黎艷萍

  親還有什么問(wèn)題嗎

• ask_NhczTM

  謝謝你

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容