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藥流后睡眠好差,躺床上半天睡不著怎么辦?

藥流后睡眠好差,躺床上半天睡不

ask_946310 2015-06-07 18:12:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

盧春蓮 護(hù)師

廉江市人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科

主治疾?。杭甭匀橄傺?,乳腺增生,乳房硬塊,乳腺癌的術(shù)前術(shù)后治療,腸梗阻,急慢性胃炎,急慢性闌尾炎,內(nèi)外痔瘡,上呼吸道感染,宮頸炎,陰道炎,月經(jīng)紊亂,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,手術(shù)室的工作流程,等等。

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  • ask_946310

    藥流后睡眠好差,躺床上半天睡不著

  • ask_946310

    怎么辦?

  • 盧春蓮

    藥流多久了

  • ask_946310

    藥流第十六天

  • 盧春蓮

    還有出血嗎

  • ask_946310

    第十一天復(fù)診已干凈

  • ask_946310

    停血四天

  • 盧春蓮

    你是胡思亂想睡不著嗎

  • ask_946310

    煩躁

  • 盧春蓮

    煩躁是難以入睡的

  • ask_946310

    翻來(lái)翻去

  • 盧春蓮

    心靜電

  • 盧春蓮

    點(diǎn)

  • ask_946310

    怎么樣幫助睡眠

  • 盧春蓮

    你工作壓力大嗎

  • ask_946310

    沒(méi)工作

  • 盧春蓮

    白天睡得多嗎

  • ask_946310

    我是不是日子太安逸了,躺多了,白天一個(gè)多小時(shí)

  • ask_946310

    但大部份時(shí)間是躺床上看電視

  • 盧春蓮

    難怪啊

  • 盧春蓮

    你要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)才行

  • ask_946310

    不是說(shuō)盡量休息嗎?

  • 盧春蓮

    可你也一整天在休息啊

  • ask_946310

    所以沒(méi)事就躺著

  • ask_946310

    除了上廁所吃飯,基本是床上

  • 盧春蓮

    還是有適量運(yùn)動(dòng)的

  • 盧春蓮

    不要趟那么多 啊

  • ask_946310

  • ask_946310

  • 盧春蓮

    沒(méi)事的啊

  • 盧春蓮

    注意點(diǎn)就行

  • ask_946310

    有時(shí)候是坐的

  • 盧春蓮

    多下床走動(dòng)走動(dòng)

  • 盧春蓮

    出去散散步

  • ask_946310

  • ask_946310

    走去

  • 盧春蓮

  • 盧春蓮

    行?

  • ask_946310

  • 盧春蓮

    祝你健康

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