總覺(jué)得感情變質(zhì)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ibolQc

  總覺(jué)得感情變質(zhì)，婚前恐懼癥

• 段麗娥

  您好

• ask_ibolQc

  我們訂過(guò)婚了，但總感覺(jué)他對(duì)我越來(lái)越淡了

• ask_ibolQc

  而且總擔(dān)心以后結(jié)婚后會(huì)離婚

• 段麗娥

  您的這些感覺(jué)是行哪里來(lái)的了

• ask_ibolQc

  而且腦子覺(jué)得，他應(yīng)該經(jīng)常圍著我轉(zhuǎn)才對(duì)

• ask_ibolQc

  感覺(jué)，他只要不理我，我就以為他煩我

• 段麗娥

  恩，很沒(méi)有安全感

• ask_ibolQc

  對(duì)

• 段麗娥

  您是不是有煩躁、脾氣比較急、愛(ài)發(fā)火的癥狀了

• ask_ibolQc

  他和我在一起就板臉，和他朋友家人在一起就開(kāi)心

• ask_ibolQc

  對(duì)，煩躁

• 段麗娥

  恩，您看看，您在講述的過(guò)程中就說(shuō)出了您解決現(xiàn)在困境的最好的辦法了

• 段麗娥

  就是多和他的家人和朋友接觸、交往

• 段麗娥

  慢慢的介入他的生活

• 段麗娥

  經(jīng)常到對(duì)方家里坐坐，了解他的家人，或者和他多談?wù)勊募胰?，直接或間接地了解未來(lái)的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個(gè)過(guò)程也是心理適應(yīng)的過(guò)程。

• ask_ibolQc

  主要他不和我溝通

• ask_ibolQc

  我說(shuō)我沒(méi)有安全感，他不知道啥叫安全感

• 段麗娥

  您和他聊過(guò)您現(xiàn)在的心理變化情況沒(méi)有了

• 段麗娥

  如果您和一個(gè)大大咧咧，直腸子的人聊著的話，就是對(duì)牛彈琴了

• ask_ibolQc

  我給他前一陣總發(fā)火，他開(kāi)始還不板臉，現(xiàn)在就板臉

• ask_ibolQc

  和他朋友就開(kāi)心

• 段麗娥

  因?yàn)樗麑?duì)您開(kāi)始煩躁了

• 段麗娥

  您這樣下去的話就是鐵人都會(huì)有火氣的

• ask_ibolQc

  之前休假找我，現(xiàn)在住家就和他朋友在一起

• ask_ibolQc

  那怎么辦

• 段麗娥

  我上面不是告訴您了嗎

• 段麗娥

  您直接和他說(shuō)您現(xiàn)在是什么情況，原因是什么，您需要他怎么做，才能緩解您的癥狀了

• 段麗娥

  不要期望他來(lái)主動(dòng)理解您

• 段麗娥

  因?yàn)槟烙?jì)是心思比較細(xì)膩和敏感的

• 段麗娥

  而他肯定和您是不一樣的

• 段麗娥

  肯定是比較直的

• ask_ibolQc

  我覺(jué)得，我如果再給他說(shuō)這些，他覺(jué)得我又找事了

• 段麗娥

  您還不如直接告訴他您的擔(dān)心和希望

• ask_ibolQc

  關(guān)系又越來(lái)越差

• 段麗娥

  您說(shuō)過(guò)了沒(méi)有了？

• 段麗娥

  我覺(jué)得您不如開(kāi)誠(chéng)布公的談一次

• 段麗娥

  不要把事情悶自己的心理

• ask_ibolQc

  之前為這些，炒過(guò)分手

• ask_ibolQc

  但是結(jié)果就是他對(duì)我越來(lái)越淡

• 段麗娥

  這樣吧，您以后脾氣上來(lái)的時(shí)候就掐著虎口，閉眼深呼吸，慢慢的深呼吸

• 段麗娥

  直到您的情緒穩(wěn)定下來(lái)為止

• 段麗娥

  這樣主要是為了提放您說(shuō)了什么讓自己后悔的話了

• ask_ibolQc

  那他現(xiàn)在不找我，對(duì)我板臉，越來(lái)越淡怎么辦

• 段麗娥

  您開(kāi)藥主動(dòng)上門(mén)啊

• ask_ibolQc

  而且是我倆的問(wèn)題

• 段麗娥

  可以

• ask_ibolQc

  和他家人他朋友沒(méi)關(guān)系

• 段麗娥

  恩，肯定是這樣的

• 段麗娥

  您也不要老是把自己的姿態(tài)擺的很高，不要老是期望他能事事懂你，支持你，理解你

• 段麗娥

  我告訴您那是不可能的

• ask_ibolQc

  那我要理解他！

• 段麗娥

  是的

• ask_ibolQc

  但是，他不和我溝通怎么辦

• 段麗娥

  您要溝通，心平氣和的溝通，如果三句話不對(duì)就發(fā)火的話，是沒(méi)有人愿意溝通的

• 段麗娥

  您可以通過(guò)發(fā)短信的辦法或者微信來(lái)說(shuō)您的情況啊

• 段麗娥

  現(xiàn)在，估計(jì)他比您怨氣還要大了

• 段麗娥

  您最好是主動(dòng)點(diǎn)和解吧

• ask_ibolQc

  但是他讓我沒(méi)有安全感，我還不能發(fā)火

• ask_ibolQc

  我也好累

• 段麗娥

  是的，您確實(shí)很累，但是他也是很無(wú)辜的

• 段麗娥

  所以，您必須首先調(diào)整自己的心態(tài)

• 段麗娥

  最好是和他好好的談一次，讓他支持您

• ask_ibolQc

  好吧，我現(xiàn)在就需要忍著

• 段麗娥

  您也可以自己上門(mén)去他們家里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)什么的，去的時(shí)候買(mǎi)點(diǎn)魚(yú)呀，肉呀，水果呀，對(duì)老人身體比較好的菜呀，水果什么的

• 段麗娥

  和老人家聊聊

• ask_ibolQc

  經(jīng)常見(jiàn)

• ask_ibolQc

  朋友也經(jīng)常見(jiàn)

• ask_ibolQc

  我倆沒(méi)有二人世界

• 段麗娥

  讓他們家的老人幫您敲敲邊鼓

• 段麗娥

  那您就想辦法把他約出來(lái)，到一個(gè)光有你們的地方去聊聊

• 段麗娥

  或者一起去外面玩一圈吧

• ask_ibolQc

  蒽蒽，我知道了

• 段麗娥

  去了外面，都沒(méi)有熟人，就你們兩在的時(shí)候，你們的心會(huì)靠的更緊

• 段麗娥

  會(huì)對(duì)彼此更了解

• ask_ibolQc

  好的。我知道了

• 段麗娥

  恩

• 段麗娥

  可以嗎

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