想要減肥，自己太胖啦，右腿骨裂，怎么辦？

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• ask_050989

  我想要減肥，自己太胖啦，右腿骨裂，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_050989

  。。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  想減肥嗎，

• ask_050989

  恩

• 在線醫(yī)生

  想怎么減肥控制飲食嗎

• ask_050989

  問下，仰臥起坐有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以，要長期堅(jiān)持

• ask_050989

  兩個(gè)月會(huì)有效果嗎？

• 在線醫(yī)生

  那吃飯呢

• 在線醫(yī)生

  怎么控制的

• ask_050989

  我是住校生，三餐學(xué)校規(guī)定還好啦

• ask_050989

  仰臥起坐不做之后會(huì)反彈嗎？

• 在線醫(yī)生

  會(huì)

• ask_050989

  啊

• 在線醫(yī)生

  減肥唯一方法就是少吃多動(dòng)

• ask_050989

  反彈的多不多

• 在線醫(yī)生

  不過不是一時(shí)的，要長期堅(jiān)持

• ask_050989

  反彈的多不多

• 在線醫(yī)生

  甚至更胖

• 在線醫(yī)生

  先這樣說吧

• 在線醫(yī)生

  你胖嗎

• 在線醫(yī)生

  身高體重年齡多大

• ask_050989

  15歲165cm60kg

• 在線醫(yī)生

  你是標(biāo)準(zhǔn)體重

• 在線醫(yī)生

  不用減肥

• ask_050989

  可我肚子上贅肉很多

• 在線醫(yī)生

  身高減105就是你的公斤體重

• 在線醫(yī)生

  你一點(diǎn)不多一點(diǎn)不少

• ask_050989

  可我肚子上贅肉很多

• 在線醫(yī)生

  這樣說吧

• 在線醫(yī)生

  你正在長身體

• 在線醫(yī)生

  胖是你長高的物質(zhì)基礎(chǔ)

• ask_050989

  有沒有什么方法，就是用啦不反彈的減肥

• 在線醫(yī)生

  你減肥了影響你長高

• ask_050989

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  也不利于健康

• 在線醫(yī)生

  這樣吧

• 在線醫(yī)生

  你就做仰臥起坐

• ask_050989

  恩

• 在線醫(yī)生

  別管減肥不減肥沒有壞處

• ask_050989

  怎么做才不會(huì)反彈

• ask_050989

  怎么做才不會(huì)反彈

• 在線醫(yī)生

  一直堅(jiān)持不間斷，不過分勞累

• 在線醫(yī)生

  給自己一個(gè)能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)量

• ask_050989

  那要做多長時(shí)間2個(gè)月夠嗎

• ask_050989

  自己瘦下去啦，還有必要做嗎

• 在線醫(yī)生

  不做仰臥起坐就反彈了

• ask_050989

  啊

• ask_050989

  如果我瘦到50kg然后就不做啦，會(huì)反彈到多少kg

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你不胖，做仰臥起坐是減你肚子的肉

• ask_050989

  恩

• 在線醫(yī)生

  增加你的腹肌

• ask_050989

  反彈是指體重上呢還是指肚子

• 在線醫(yī)生

  不是要減肥，是要健康

• ask_050989

  恩

• ask_050989

  反彈是指體重上呢還是指肚子

• 在線醫(yī)生

  反正人吃的多動(dòng)的少就會(huì)胖

• 在線醫(yī)生

  注意這個(gè)問題要堅(jiān)持一輩子

• ask_050989

  反彈是指體重上呢還是指肚子

• 在線醫(yī)生

  你什么時(shí)候不動(dòng)了，不是反彈的問題

• ask_050989

  肚子瘦下去啦，會(huì)反彈嗎？還是只是體重上

• 在線醫(yī)生

  是會(huì)更胖的

• ask_050989

  肚子會(huì)更大嗎？

• 在線醫(yī)生

  肚子肌肉發(fā)達(dá)了不會(huì)更大

• 在線醫(yī)生

  你是怕肚子再大了

• ask_050989

  恩

• 在線醫(yī)生

  不必?fù)?dān)心

• ask_050989

  反彈跟肚子上贅肉多少?zèng)]關(guān)系對(duì)那把

• ask_050989

  只是體重增加啦對(duì)吧

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)減肥不運(yùn)動(dòng)了一定會(huì)更胖

• ask_050989

  哦

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_050989

  醫(yī)生除啦仰臥起坐，還有其他方法嗎

• 在線醫(yī)生

  反正你運(yùn)動(dòng)了就一定要堅(jiān)持經(jīng)常

• 在線醫(yī)生

  減肚子還可以順著腸道的走向揉按

• ask_050989

  怎么弄

• ask_050989

  還有呢

• 在線醫(yī)生

  把手閑著的時(shí)候在肚子上面揉按

• 在線醫(yī)生

  就這些了

• 在線醫(yī)生

  你記住你現(xiàn)在不是要減肥是要健康

• ask_050989

  恩

• ask_050989

  醫(yī)生腿部肌肉怎么連練

• 在線醫(yī)生

  方法多了

• 在線醫(yī)生

  什么運(yùn)動(dòng)都可以

• ask_050989

  我有右腿膝蓋骨裂

• ask_050989

  有什么適合我的運(yùn)動(dòng)嗎？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)要注意，不能做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  怎么不說話了

• ask_050989

  啊

• ask_050989

  我有右腿膝蓋骨裂有什么適合我的運(yùn)動(dòng)嗎？

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎

• ask_050989

  鍛煉腿部肌肉

• ask_050989

  我有右腿膝蓋骨裂有什么適合我的運(yùn)動(dòng)嗎？鍛煉腿部肌肉

• 在線醫(yī)生

  慢跑，快走

• ask_050989

  哦哦

• ask_050989

  長跑靠什么？

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• ask_050989

  長跑靠什么？

• 在線醫(yī)生

  膝蓋有問題不要

• ask_050989

  長跑靠什么？就問問

• ask_050989

  我吃飯去啦

• 在線醫(yī)生

  我沒有明白你問的意思

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，再見

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