怎么樣減肥才健康快速不復(fù)發(fā)呢？

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• ask_xorLz8

  怎么樣減肥才健康快速不復(fù)發(fā)

• 魯玉銀

  你好？

• ask_xorLz8

  你好

• ask_xorLz8

  魯醫(yī)生有好方法嗎

• 魯玉銀

  你好？

• 魯玉銀

  不好意思回復(fù)慢了

• ask_xorLz8

  沒關(guān)系的！

• 魯玉銀

  吃得減肥藥都不健康

• 魯玉銀

  減肥的好辦法就是節(jié)食加運動

• 魯玉銀

  減肥藥建議不吃。

• 魯玉銀

  因為臨床上我們見到很多吃出肝功能損害的病例

• ask_xorLz8

  但是結(jié)食不管腦力勞動，體力勞動都會受影響

• 魯玉銀

  是的。

• 魯玉銀

  節(jié)食的意思不是不吃，而是少吃。

• 魯玉銀

  每頓飯少吃主食。

• 魯玉銀

  少吃油膩的油炸的食品

• ask_xorLz8

  我又屬那種吃多點就長

• ask_xorLz8

  我是男的，不是那種大肚子，是混身長！腿特粗！同樣身高體重，我外表看沒他人胖但是脫了的話胸大，腿比他們粗個兩圈

• 魯玉銀

  哦

• 魯玉銀

  那我建議你去練健身吧

• 魯玉銀

  可以把體型練的比較帥，

• 魯玉銀

  身體素質(zhì)也會很好的

• 魯玉銀

  但是還要注意少吃。每頓飯減少大約三分之一左右

• 魯玉銀

  要堅持

• 魯玉銀

  請問還有別的問題嗎？

• ask_xorLz8

  沒了！謝謝魯大夫

• 魯玉銀

  不客氣

• 魯玉銀

  謝謝！

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