大腿發(fā)癢發(fā)熱是怎么回事呢？

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• ask_fxQsg4

  我晚上慢走了半個多小時 大腿發(fā)癢發(fā)熱是怎么回事呀 減肥要怎么做呢 減到100斤

• 在線醫(yī)生

  你好，你有什么問題嗎

• ask_fxQsg4

  減肥要怎么做呢

• ask_fxQsg4

  減到100斤

• 在線醫(yī)生

  減肥一般要通過合理的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。合理的飲食要清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃含有植物纖維的食物，如芹菜燕麥，竹筍

• 在線醫(yī)生

  合理的運(yùn)動包括慢跑，跳繩，瑜伽等

• ask_fxQsg4

  如何快速減到100斤呢？

• ask_fxQsg4

  每天早晨和晚上都走路半個小時 可以嘛？

• 在線醫(yī)生

  也可以試試減肥貼。任何減肥都是循序漸進(jìn)的過程

• 在線醫(yī)生

  可以的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動肯定對減肥是有效果的

• ask_fxQsg4

  堅持兩個月 慢走 會不會瘦掉20斤

• 在線醫(yī)生

  平時可以喝荷葉山楂水

• 在線醫(yī)生

  只要堅持是可以的

• ask_fxQsg4

  恩

• ask_fxQsg4

  我喝的檸檬蜂蜜水

• 在線醫(yī)生

  檸檬蜂蜜水也可以

• 在線醫(yī)生

  平時多吃西紅柿黃瓜

• ask_fxQsg4

  每天慢走 做100個仰臥起坐

• ask_fxQsg4

  恩

• 在線醫(yī)生

  恩，這樣也是有效的

• ask_fxQsg4

  好

• ask_fxQsg4

  沒問題了

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  祝您減肥成功

• 在線醫(yī)生

  那沒有其他問題我關(guān)閉了，再見！

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