之前左臉測長了一些斑塊,后面用氫醌乳膏有淡化了,過了一段日子又長起來了,長斑的范圍更大塊了,最近月經(jīng)不來,也晚睡,是這樣引起的嗎
ask_561146
之前左臉測長了一些斑塊,后面用氫醌乳膏有淡化了,過了一段日子又長起來了,長斑的范圍更大塊了,最近月經(jīng)不來,也晚睡,是這樣引起的嗎
司曉輝
嗯,和內(nèi)分泌有關(guān)系,作息要規(guī)律
司曉輝
用當(dāng)歸煮水抹臉可以去斑,還沒副作用
ask_561146
可是習(xí)慣晚睡了,早睡睡不著
司曉輝
這個(gè)習(xí)慣必須改掉
司曉輝
慢慢習(xí)慣了就好
ask_561146
真的可以嗎,我這個(gè)屬于黃褐斑吧?
司曉輝
飲食上別吃辛辣,注意日曬
司曉輝
年齡多大?
司曉輝
可以的
ask_561146
那幾點(diǎn)睡才能改善呢?23歲
司曉輝
那怎么會是黃褐斑,這么年輕
司曉輝
不良習(xí)慣造成的
司曉輝
十點(diǎn)前睡覺,十點(diǎn)半必須睡著
ask_561146
11點(diǎn)可以嗎?我以前都是11點(diǎn)睡
司曉輝
不可以
司曉輝
多喝水,多吃蔬菜水果
ask_561146
那當(dāng)歸煮水就涂斑的地方嗎,還是所有都涂?
司曉輝
涂斑的地方
ask_561146
11點(diǎn)睡也可以嘛?
司曉輝
最好是十點(diǎn)半之前
ask_561146
好的!
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