特別害怕自己死了咋辦？

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• ask_914269

  ！我想咨詢一下。心里老是東想西想的，還特別害怕自己死了咋辦。應(yīng)該怎么樣做才能沒這些想法

• 王梅青

  您好

• ask_914269

  還是應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥來控制，心里有時(shí)候像貓抓一樣急

• ask_914269

  你好

• 王梅青

  最近壓力很大嗎

• 王梅青

  您好

• 王梅青

  還在嗎

• ask_914269

  在啊

• 王梅青

  最近壓力是不是很大呀

• ask_914269

  是啊

• 王梅青

  這就是根源呀

• ask_914269

  生活壓力

• 王梅青

  平時(shí)精神過于緊張導(dǎo)致的

• ask_914269

  怎么樣才能緩解了

• 王梅青

  不建議吃藥

• 王梅青

  最好出去旅游一下

• ask_914269

  應(yīng)該是去年摔了頭

• 王梅青

  多參加一些體育活動(dòng)

• 王梅青

  發(fā)泄一下心中的怒火

• ask_914269

  老是怕頭會(huì)出血

• 王梅青

  慢慢的會(huì)好的

• ask_914269

  害怕會(huì)死

• 王梅青

  這是心里隱影

• 王梅青

  不會(huì)的

• ask_914269

  心里特恐懼

• 王梅青

  不要這樣想，要積極樂觀一些

• 王梅青

  好吧

• ask_914269

  要不要吃點(diǎn)什么藥

• 王梅青

  睡覺前建議聽半個(gè)小時(shí)輕音樂

• ask_914269

  心里特恐懼

• 王梅青

  睡眠好了自然就會(huì)好的

• ask_914269

  我有寶寶聽不了

• 王梅青

  堅(jiān)持一個(gè)星期，一定會(huì)有效果

• 王梅青

  晚上孩子睡了呀

• ask_914269

  睡眠好了就會(huì)好嗎

• 王梅青

  你睡的時(shí)候可以帶上耳機(jī)

• 王梅青

  會(huì)好很多

• 王梅青

  好吧

• 王梅青

  堅(jiān)持一星期

• 王梅青

  好吧

• 王梅青

  效果非常好

• ask_914269

  可我白天有時(shí)緊張的脖子都是酸的

• 王梅青

  到時(shí)候有什么問題隨時(shí)可以咨詢我

• 王梅青

  不要太拼命，要學(xué)會(huì)放松自己

• 王梅青

  這是很重要的

• ask_914269

  我這樣會(huì)不會(huì)得神經(jīng)病呀！

• 王梅青

  不會(huì)的

• ask_914269

  我好害怕

• 王梅青

  有什么煩心事隨時(shí)可以咨詢我

• 王梅青

  不用害怕

• ask_914269

  好的

• 王梅青

  按我給你說的堅(jiān)持下去

• 王梅青

  一定會(huì)好的

• 王梅青

  好吧

• 王梅青

  還有其他問題嗎

• ask_914269

  心里有時(shí)緊張的手腳都沒地方

• 王梅青

  這是一種心理緊張的一種表現(xiàn)

• ask_914269

  但是和別人聊天就沒有了

• 王梅青

  每個(gè)人緊張的時(shí)候都會(huì)這樣

• 王梅青

  恩

• 王梅青

  不要緊的

• ask_914269

  我現(xiàn)在該怎么做才能消除了

• 王梅青

  保持好睡眠，放松心情，保持樂觀的態(tài)度

• 王梅青

  好吧

• ask_914269

  這樣就行了嗎？

• 王梅青

  是的

• 王梅青

  相信自己

• 王梅青

  我的好幾個(gè)病號都是這樣

• 王梅青

  慢慢的交流，聽音樂

• 王梅青

  很快就好了

• ask_914269

  我想問這個(gè)情況時(shí)間久了就會(huì)自然消失

• 王梅青

  要靠自己調(diào)節(jié)

• 王梅青

  把心態(tài)放正

• ask_914269

  可我現(xiàn)在連個(gè)朋友都沒有，沒人交流

• 王梅青

  隨時(shí)可以和我說您的煩惱

• 王梅青

  好吧

• 王梅青

  有什么事隨時(shí)可以咨詢我

• 王梅青

  好吧

• ask_914269

  我感覺自已好孤單好無助

• 王梅青

  發(fā)泄出來會(huì)好很多

• 王梅青

  建議出去旅游一下

• ask_914269

  真的可以和你聊嗎

• 王梅青

  好吧

• 王梅青

  當(dāng)然

• 王梅青

  不過每天最好不要太晚

• ask_914269

  你不會(huì)閑我煩嗎

• 王梅青

  不會(huì)的

• 王梅青

  有什么事情隨時(shí)可以咨詢我

• 王梅青

  好吧

• ask_914269

  家里人有時(shí)都閑我煩的

• 王梅青

  按我說的做吧

• 王梅青

  每天晚上睡覺前聽半個(gè)小時(shí)的輕音樂

• 王梅青

  好吧

• 王梅青

  會(huì)好的

• ask_914269

  說我沒事找事，可我總是控制不住自己，我很苦惱

• ask_914269

  好的

• 王梅青

  相信自己

• 王梅青

  太晚了，睡吧

• ask_914269

  我相信你

• 王梅青

  呵呵

• 王梅青

  謝謝

• ask_914269

  好的，謝謝

• 王梅青

  謝謝

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