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狼吞虎咽的吃飯和細(xì)嚼慢咽哪個
鐘村街鐘一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。喝橄侔?、腰椎間盤突出、腦梗后遺癥、皮膚病。
ask_031597
狼吞虎咽的吃飯和細(xì)嚼慢咽哪個好？
張武陵
細(xì)嚼慢咽要好，有利于胃的吸收
ask_031597
有科學(xué)依據(jù)嗎
張武陵
這肯定有了
ask_031597
一個人狼吞虎咽的吃一碗米而另外一個人細(xì)嚼慢咽的吃一碗米，兩碗米一樣多，一段時間后哪個人會先覺得餓？
張武陵
后面的
ask_031597
意思就是說細(xì)嚼慢咽的吸收的好
張武陵
是的
ask_031597
一般來說一個人早中晚分別吃多少飯為最好？
張武陵
7分飽就可以了
ask_031597
7分包是什么意思
張武陵
就是不能吃在太飽
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