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經(jīng)常生氣有時(shí)候心情很低落怎么辦?

經(jīng)常生氣有時(shí)候心情很低落不管做什么怕被我媽說(shuō)不喜歡自己的工作卻沒(méi)有選擇權(quán)

ask_388866 2015-06-01 10:56:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級(jí)心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。簩W(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_388866

    經(jīng)常生氣有時(shí)候心情很低落不管做什么怕被我媽說(shuō)不喜歡自己的工作卻沒(méi)有選擇權(quán)

  • 王海霞

    你好,心情低落多久了

  • ask_388866

    最少一個(gè)半月了吧。一開始比較輕,最近很嚴(yán)重。而且脾氣最近越來(lái)越差,很容易就生悶氣,我媽一點(diǎn)也不理解我,總是說(shuō)話打擊我。

  • 王海霞

    跟媽媽溝通過(guò)嗎

  • 王海霞

    我建議你在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)心理醫(yī)生,讓媽媽跟你一起去咨詢

  • ask_388866

    我的工作就是前臺(tái),一天基本都沒(méi)有什么事,剛在這坐著玩手機(jī),我已經(jīng)受夠這種生活了,一個(gè)月工資就***。每天在這坐這荒廢時(shí)間。我媽覺得我很自在每天。我也不知道我的壓力從哪里來(lái)。每天在這里坐著,也不能休息,就這么一直在大廳坐著,也沒(méi)有說(shuō)話的。我的朋友就3個(gè)。他們都上學(xué)。

  • ask_388866

    我星期三星期四休息,也不出去玩,沒(méi)人跟我玩。他們都去上學(xué)。

  • 王海霞

    你很孤獨(dú)

  • 王海霞

    你媽媽對(duì)心理醫(yī)生有沒(méi)有抵觸

  • ask_388866

    我媽總是說(shuō)話打擊我。我最近生氣生的有點(diǎn)發(fā)炎。我媽就說(shuō)我我就自己愿意生些氣一直在叨叨我,我一聽心里又要炸了,我說(shuō)你可以不說(shuō)了嗎,我說(shuō)你不叨叨我就好了。

  • ask_388866

    結(jié)果我媽就說(shuō)難道你生氣都是我叨叨的嗎。我沒(méi)說(shuō)話就去客廳了。然后我媽就說(shuō)我不愿意在這里上班就不上,我永遠(yuǎn)都是給別人打工的,永遠(yuǎn)都簽不上合同。

  • ask_388866

    我不知道我媽對(duì)心理老師有沒(méi)有抵觸。反正我不抵觸。

  • 王海霞

    你也要理解媽媽,她所做的一切都沒(méi)有惡意

  • ask_388866

    我媽現(xiàn)在一說(shuō)這種話,我都不想反駁了。她只知道一味的指責(zé)我。她一這樣說(shuō)我總是想哭。我又忍住不哭。

  • 王海霞

    如果她不抵觸,你可以簽約我私人醫(yī)生,我給她打電話,我跟她聊聊

  • ask_388866

    嗯我知道。我媽媽對(duì)我非常好。而且我也非常愛我的媽媽。很多時(shí)候我要出去溜達(dá)溜達(dá)。看見我媽媽自己一個(gè)人在家我就不出去了??墒俏覌寢尶偸遣焕斫馕?。

  • ask_388866

    一等

  • 王海霞

    需要有人幫你跟媽媽搭上橋

  • ask_388866

    一等我。我有點(diǎn)事

  • 王海霞

    好的

  • ask_388866

    我媽這個(gè)人我也不了解她。之前我有一份工作。有一次被人訓(xùn)了。我很委屈,我回家跟我媽說(shuō)我還沒(méi)說(shuō)完她就給我說(shuō)了一句我無(wú)能。

  • ask_388866

    我已經(jīng)下來(lái)實(shí)習(xí)一年了。說(shuō)實(shí)話我根本不懂什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)不就是一步步走過(guò)來(lái)的嗎。我很想再繼續(xù)上學(xué),我跟我媽說(shuō),我媽說(shuō)一開始讓你上你不上你已經(jīng)上班了再回去上學(xué)?我想了想或許是我的錯(cuò)。但是我沒(méi)有想到我現(xiàn)在會(huì)這么壓抑。

  • ask_388866

    只要一點(diǎn)小事。我就會(huì)去尋思一天。我?guī)缀跏菦](méi)有一天是一點(diǎn)氣都不生的。一個(gè)人在這里坐著的時(shí)候總是會(huì)想些別的事。心情總是很悶

  • ask_388866

    在嗎。

  • 王海霞

    在的

  • ask_388866

    我剛才發(fā)的信息您收到了嗎。

  • 王海霞

    看到了

  • 王海霞

    現(xiàn)在回去上學(xué)可能嗎?如果可以的話,我支持你

  • ask_388866

    我是不是得抑郁了

  • ask_388866

    抑郁癥

  • 王海霞

    現(xiàn)在不能確診

  • ask_388866

    好吧

  • 王海霞

    你這種癥狀不能太久,太久就真的抑郁了

  • 王海霞

    如果想確診,去當(dāng)?shù)匦睦碜稍冎行娜y(cè)試一下.

  • ask_388866

    好吧,我知道了。

  • 王海霞

    請(qǐng)問(wèn)還有要咨詢的嗎?

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