天天睡的很晚 腦子很模糊 怎么可以讓腦子清醒點(diǎn)？

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• ask_709395

  還有幾天就高考了 天天睡的很晚 腦子很模糊 怎么可以讓腦子清醒點(diǎn)

• 李秀玲

  你好在嗎

• ask_709395

  嗯嗯

• 李秀玲

  你這個(gè)現(xiàn)在要調(diào)整睡眠了，天天要10點(diǎn)睡覺(jué)。

• 李秀玲

  我兒子也要高考

• 李秀玲

  很理解你們啊

• ask_709395

  嗯嗯

• 李秀玲

  緊張是肯定的

• 李秀玲

  白天抽空運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• ask_709395

  但晚上學(xué)習(xí)學(xué)的很晚的

• 李秀玲

  現(xiàn)在也不要太學(xué)習(xí)了

• 李秀玲

  看看基礎(chǔ)的就行了

• ask_709395

  嗯嗯

• 李秀玲

  保持休息好就行

• 李秀玲

  就能考好的

• ask_709395

  怎么可以緩解壓力

• 李秀玲

  因?yàn)槿绻綍r(shí)基礎(chǔ)好，考試沒(méi)有問(wèn)題

• 李秀玲

  可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

• 李秀玲

  唱歌

• 李秀玲

  或者看看幽默劇

• ask_709395

  好吧

• ask_709395

  沒(méi)時(shí)間

• 李秀玲

  擠時(shí)間

• 李秀玲

  祝你成功

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