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在烘焙店做蛋糕的是不是也會長胖
沐川縣鳳村鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗I虛陽痿早泄，脾胃疾病，皮膚瘙癢，脫發(fā)白發(fā)，失眠多夢，月經(jīng)不調(diào)，小兒飲食不消化以及亞健康的調(diào)理。
ask_iyms7Y
在烘焙店做蛋糕的是不是也會長胖
向雪棚
有可能，
向雪棚
你現(xiàn)在的情況怎樣？
ask_iyms7Y
110斤
ask_iyms7Y
這兩年多都是一百零幾 吃胖了才會到110左右
向雪棚
你是女生？
ask_iyms7Y
在做烘焙蛋糕這里做學(xué)徒半年了
ask_iyms7Y
嗯 女的 身高170 目前體重110 想減肥
向雪棚
沒事，你的體重還沒超標(biāo)，體重最主要還是生活規(guī)律和飲食
ask_iyms7Y
那要怎樣才算是正確的生活規(guī)律呢？
ask_iyms7Y
我每天差不多十一點才睡覺 然后早上六點半就起床了
ask_iyms7Y
我現(xiàn)在的體重算什么類型呢？
向雪棚
你現(xiàn)在體重在正常范圍，
ask_iyms7Y
但是想要瘦一點 可否幫助一下？
向雪棚
你有時間煅練嗎，可以跑步煅練
ask_iyms7Y
就是沒時間鍛煉 白天要早起上班 晚上下班在家?guī)兔吹?p>
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