睡覺(jué)前喝膠原蛋白會(huì)不會(huì)發(fā)胖？

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• ask_739093

  睡前一個(gè)小時(shí)喝蜂蜜泡膠原蛋白粉會(huì)胖嗎？ 現(xiàn)在還沒(méi)開(kāi)始喝、準(zhǔn)備這樣子。會(huì)發(fā)胖嗎？

• 謝丹

  不管再好得東西，

• 謝丹

  也不能長(zhǎng)久喝，

• 謝丹

  只能適當(dāng)用

• 謝丹

  最好得還是食物，只要脾胃功能健旺，不然補(bǔ)什么都是白補(bǔ)。、

• 謝丹

  五谷皆為補(bǔ)。不能偏食最好，

• ask_739093

  那要是脫脂牛奶一起喝呢

• 謝丹

  適當(dāng)用吧，

• 謝丹

  不要空腹吃過(guò)多，影響消化吸收，

• 謝丹

  還有不清楚嗎、還有需要幫助嗎？

• ask_739093

  可以長(zhǎng)期喝嗎

• ask_739093

  因?yàn)槟z原蛋白粉是美白抗衰老嘛、然后維生素C這些保健品、怎么服用最好

• 謝丹

  不是說(shuō)了嘛，

• 謝丹

  不宜長(zhǎng)期大量用，

• 謝丹

  身體要靠平時(shí)多養(yǎng)護(hù)才好

• 謝丹

  平時(shí)須防寒保曖，早睡早起忌生冷油膩燥辣過(guò)飽，晚上少或不吃，重視早午餐。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

• 謝丹

  還有不清楚嗎、還有需要幫助嗎？

• ask_739093

  那應(yīng)該吃多久然后停多久這樣子

• 謝丹

  吃三天停三天。

• 謝丹

  供參考

• 謝丹

  還有不清楚嗎、還有需要幫助嗎？

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