慢跑左膝蓋疼痛怎么辦呢？

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• ask_o9RhxQ

  我有慢跑的習(xí)慣，在一個(gè)月前，跑步后左膝蓋內(nèi)下側(cè)疼痛，貼膏藥緩解休息了半個(gè)月，之后又慢跑了，但是一跑又疼了，怎么回事呀

• ask_o9RhxQ

  疼痛的位置

• ask_o9RhxQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_o9RhxQ

  不是很嚴(yán)重，平時(shí)不疼，跑后有點(diǎn)點(diǎn)疼痛

• 田健

  請稍等，今天周一科里交班

• ask_o9RhxQ

  好

• 田健

  您好

• ask_o9RhxQ

  您好

• ask_o9RhxQ

  田醫(yī)生，我的膝蓋？

• ask_o9RhxQ

  在嗎

• 田健

  你好，今天我值班比較忙

• ask_o9RhxQ

  有時(shí)間找我好嗎

• 田健

  你手指的地方有兩個(gè)損傷可能，第一是前交叉韌帶，第二是半月板前腳

• 田健

  你手指的地方有兩個(gè)損傷可能，第一是前交叉韌帶，第二是半月板前腳

• ask_o9RhxQ

  恩，我的情況應(yīng)該是哪種

• 田健

  建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查

• ask_o9RhxQ

  有什么治療方案

• 田健

  主要還是患肢制動(dòng)，減少負(fù)重，休息4到6周。能戴個(gè)護(hù)膝最好

• ask_o9RhxQ

  我不檢查這樣可以嗎

• 田健

  膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)怎樣

• ask_o9RhxQ

  我有髕骨帶，戴著跑步行嗎，右膝蓋沒問題需要也戴個(gè)防護(hù)嗎

• ask_o9RhxQ

  屈伸沒問題不疼痛

• 田健

  最好這兩個(gè)月不要跑步了

• 田健

  最好這兩個(gè)月不要跑步了

• ask_o9RhxQ

  兩個(gè)月跑步需要戴護(hù)具？

• ask_o9RhxQ

  是不是我靜養(yǎng)二個(gè)月就應(yīng)該可以跑步？

• 田健

  你應(yīng)該是輕度損傷，休息就可以了

• ask_o9RhxQ

  田醫(yī)生，我有痛感后休息了二十天呢，這才跑一次又疼了

• 田健

  韌帶損傷需要6周左右時(shí)間修復(fù)

• 田健

  先慢慢行走活動(dòng)

• ask_o9RhxQ

  疼了后二天基本上就又不疼了

• 田健

  沒大的問題。注意保護(hù)就好

• ask_o9RhxQ

  我想確定下就是休息多久后跑步膝蓋不疼

• 田健

  沒大的問題。注意保護(hù)就好

• ask_o9RhxQ

  休息多久可以跑步？

• 田健

  不疼了再慢慢適應(yīng)跑步

• 田健

  六周以后

• ask_o9RhxQ

  可是我之前休息了二十天了

• ask_o9RhxQ

  膝蓋二三天就不疼了我堅(jiān)持休息二十天呢

• ask_o9RhxQ

  可是一跑還疼

• ask_o9RhxQ

  為什么

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