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總愛(ài)生氣情緒悲觀如何自我緩解?

總愛(ài)生氣,情緒悲觀,有時(shí)覺(jué)得別人對(duì)自己不夠友好,最近一到晚上就情緒悲觀,還生悶氣,沒(méi)有原因,然后會(huì)對(duì)老公找茬,用很毒的語(yǔ)言傷害他,見(jiàn)他傷心我的情緒好像釋放了一點(diǎn),但我很愛(ài)他,每次吵完架就很后悔!但下次還會(huì)犯錯(cuò)!我很苦

ask_4vIJWg 2015-04-21 14:25:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

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  • ask_4vIJWg

    總愛(ài)生氣,情緒悲觀,有時(shí)覺(jué)得別人對(duì)自己不夠友好,最近一到晚上就情緒悲觀,還生悶氣,沒(méi)有原因,然后會(huì)對(duì)老公找茬,用很毒的語(yǔ)言傷害他,見(jiàn)他傷心我的情緒好像釋放了一點(diǎn),但我很愛(ài)他,每次吵完架就很后悔!但下次還會(huì)犯錯(cuò)!我很苦惱

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    您就是高醫(yī)生嗎?

  • ask_4vIJWg

    剛剛和您聊過(guò)的!

  • ask_4vIJWg

    在嗎?

  • ask_4vIJWg

    醫(yī)生您在嗎?

  • ask_4vIJWg

    怎么不說(shuō)話呢?

  • 高希翠

    你好,非常抱歉,系統(tǒng)可能有些故障沒(méi)有提醒您的信息,刷新以后才發(fā)現(xiàn)

  • 高希翠

    自己為什么想用惡毒的語(yǔ)言傷害自己最親愛(ài)的人呢?是想得到對(duì)方的積極關(guān)注?

  • 高希翠

    可以收到我的信息嗎?

  • 高希翠

    花樣年華,現(xiàn)在可以收到我的信息了嗎?

  • ask_4vIJWg

    看不到您的回復(fù)

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