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早上跑步好還是下午跑步好？

請問早上跑步好還是下午跑步

ask_377045 2015-04-15 19:47:02

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝丹 醫(yī)師

黃土鎮(zhèn)公立醫(yī)院   

主治疾?。杭怪甸g盤骨質(zhì)增生疼痛風濕類無名腫塊結節(jié)，凝難雜病、乳腺增生前列腺，勞損

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  • ask_377045

    請問早上跑步好還是下午跑步好

  • 謝丹

    當然是晨跑更好，

  • ask_377045

    為什么？

  • ask_377045

    大概幾點跑比較合適

  • 謝丹

    早睡早起身體好

  • 謝丹

    早起，就是晨練得最佳時期，，

  • ask_377045

    好吧

  • ask_377045

    謝謝

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