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每天跑步半小時(shí)，做健身操半小時(shí)也不瘦，為啥

我想咨詢下減肥的問題

ask_CIgqLc 2015-04-21 22:58:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院   中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

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  • ask_CIgqLc

    我想咨詢下減肥的問題，

  • 馮偉

    減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的

  • 馮偉

    低鹽低脂飲食，可以多吃蔬菜和水果，如西紅柿黃瓜柚子檸檬等

  • ask_CIgqLc

    每天跑步半小時(shí)，做健身操半小時(shí)也不瘦，為啥

  • 馮偉

    做了多長時(shí)間了？

  • ask_CIgqLc

    快半月了

  • 馮偉

    最少一個(gè)月，同時(shí)飲食調(diào)理才可以的

  • ask_CIgqLc

    是不是吃飯的緣故？晚飯也不吃

  • ask_CIgqLc

    中午正常吃飯可以不？

  • 馮偉

    可以，晚上可以吃七八分飽

  • ask_CIgqLc

    好，謝謝

  • 馮偉

    沒關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢

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