虛肥該怎么調(diào)理發(fā)育期發(fā)胖減的了嗎？

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• ask_IfKTVQ

  醫(yī)生。虛肥該怎么調(diào)理

• 劉娜

  你好

• ask_IfKTVQ

  。請問發(fā)育期發(fā)胖減的了嗎

• 劉娜

  您的性別 年齡

• ask_IfKTVQ

  女。21虛歲

• 劉娜

  身高 體重？

• ask_IfKTVQ

  158。60公斤

• ask_IfKTVQ

  發(fā)育期以前很瘦

• ask_IfKTVQ

  骨架是中等的

• 劉娜

  以前是什么時(shí)候？

• 劉娜

  具體幾歲？

• ask_IfKTVQ

  13歲以前是很瘦的

• ask_IfKTVQ

  就來月經(jīng)之后就開始慢慢發(fā)胖。臉上還長雀斑

• 劉娜

  可以減

• ask_IfKTVQ

  那段時(shí)間也吃了好多垃圾食品

• ask_IfKTVQ

  該怎么減呢

• ask_IfKTVQ

  用中藥調(diào)理行嗎

• 劉娜

  飲食 運(yùn)動(dòng)

• 劉娜

  中醫(yī)大概就三四斤的樣子

• ask_IfKTVQ

  能說說飲食方面要注意什么嗎

• 劉娜

  高蛋白 低脂肪

• ask_IfKTVQ

  我一運(yùn)動(dòng)腿就發(fā)腫

• 劉娜

  除三餐 不吃任何食物

• ask_IfKTVQ

  好的

• 劉娜

  哪里腫？

• ask_IfKTVQ

  大腿根部

• 劉娜

  具體表現(xiàn)？

• 劉娜

  紅嗎？

• 劉娜

  癢嗎？

• ask_IfKTVQ

  不紅

• ask_IfKTVQ

  不是那個(gè)

• ask_IfKTVQ

  就是大腿發(fā)腫

• 劉娜

  大腿粗了？

• ask_IfKTVQ

  是的。

• 劉娜

  一次運(yùn)動(dòng)就粗？

• ask_IfKTVQ

  是的。

• 劉娜

  只大腿？小腿呢？

• ask_IfKTVQ

  小腿都是肌肉

• ask_IfKTVQ

  想瘦到100斤

• 劉娜

  那就先控制飲食

• ask_IfKTVQ

  好的

• 劉娜

  高蛋白低脂肪

• 劉娜

  晚餐可以不吃

• ask_IfKTVQ

  晚餐不吃。等瘦了之后吃的話會(huì)反彈嗎

• 劉娜

  偶爾吃沒關(guān)系

• ask_IfKTVQ

  我晚上喝白粥行嗎。不能不吃。我媽媽不肯

• 劉娜

  淀粉類絕對不行

• ask_IfKTVQ

  那晚上能吃什么

• ask_IfKTVQ

  全麥麥片行嗎

• 劉娜

  黃瓜 番茄

• 劉娜

  。。。也行

• ask_IfKTVQ

  好的。不能吃多嗎

• 劉娜

  減得就是慢

• ask_IfKTVQ

  桂格那款行嗎

• 劉娜

  行

• ask_IfKTVQ

  好的。謝謝醫(yī)生

• 劉娜

  還有問題嗎？

• ask_IfKTVQ

  沒有了。謝謝你

• ask_IfKTVQ

  結(jié)束通話吧

• 劉娜

  好的

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