醫(yī)生，請問每晚跑半小時能減肥嗎？

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• ask_KQcPtI

  醫(yī)生，請問每晚跑半小時能減肥嗎？

• 王迅

  適當運動會增強體質(zhì)，改善形體

• ask_KQcPtI

  請問這樣能減肥嗎？

• 王迅

  能夠起到一定的減肥作用

• ask_KQcPtI

  是不是一定要到40分鐘以上才能消耗到脂肪

• 王迅

  能夠起到一定的減肥作用

• 王迅

  中醫(yī)認為增強體內(nèi)臟腑的運化功能后自然會塑形減肥

• ask_KQcPtI

  那我每天就保證一個雞蛋，中午吃飯，晚上不吃。每天跑40分鐘能快速減肥嗎？

• 王迅

  這樣子快速減肥是能達到目的的，但不是健康的減肥方式

• ask_KQcPtI

  但我堅持了有半個月了，沒有看到明顯的效果。是不是身體有什么問題

• ask_KQcPtI

  是不是新陳代謝有問題

• ask_KQcPtI

  真的好焦慮

• 王迅

  所以要先調(diào)整好身體內(nèi)部的臟腑功能，只有這樣才能既面條又健康美麗

• ask_KQcPtI

  可我感覺身體沒什么不適呀。還有我每天運動前吃康比特的左旋肉堿膠囊管用嗎

• ask_KQcPtI

  醫(yī)生還在嗎

• ask_KQcPtI

  ？？

• ask_KQcPtI

  在嗎醫(yī)生

• 王迅

  嗯

• 王迅

  剛才接電話的

• 王迅

  減肥我一般不推薦吃藥的

• ask_KQcPtI

  但我已經(jīng)買了。。請問有效果嗎

• 王迅

  這個藥我不清楚，對不起

• 王迅

  您的體重指數(shù)？

• ask_KQcPtI

  體重87千克。應該是大基數(shù)

• 王迅

  多高？

• ask_KQcPtI

  180

• 王迅

  還行吧！不要著急，身體健康最重要啊！

• ask_KQcPtI

  我這屬于超重或肥胖，可是我鍛煉了半個月了沒見到什么效果。。不知道什么原因

• 王迅

  不要太過在于數(shù)值，身體沒有不健康就是最佳的狀態(tài)！

• ask_KQcPtI

  是不是我的新陳代謝有問題呀

• 王迅

  有什么不適？

• ask_KQcPtI

  沒感覺呀。。

• 王迅

  那沒有問題

• 王迅

  如果沒有問題我關(guān)閉了?。?？

• ask_KQcPtI

  謝謝醫(yī)生

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